Вправи на лікування клишоногості

Слідкуй за нами на:

Весь вміст у цій статті створений Маріо Хаберсак складений.

Клишоногість - або вроджена, що, на жаль, не рідкість, або придбана через порушення нервового постачання. Приблизно 1-3 дитини з 1000 новонароджених народжуються з клишоногістю. Хлопчики страждають приблизно вдвічі частіше, і в 40% випадків уражається не лише одна нога, а обидві ноги. Характеристики безпомилкові: передня частина стопи сильно повернута всередину (= серпоподібна стопа), поздовжня дуга надмірна (= порожниста стопа), а п’ята піднята і спрямована всередину (= варусне положення). Крім того, у постраждалих є так звана лисиця клишоногості: литкові м’язи скручені, а ахіллове сухожилля дуже тонке і вкорочене.

Ви можете знайти це на цій сторінці:

причини
Лікування/вправи
Дитина Дитина
залізничний
Довгострокові наслідки
ОП
Альтернативні терапевтичні заходи
Резюме
Додаткова інформація

Тест на коронавірусну інфекцію

Ви страждаєте від одного Коронавірусна інфекція?
Відповідь на це 11 швидких питань і з’ясуйте, чи не загрожує вам!
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест на коронавірусну інфекцію

причини

Причини різноманітні, і не всі вони відомі. Лікарі розрізняють вроджену та придбану клишоногість. Різні фактори відіграють певну роль у вродженому клишоногості, особливо генетичні фактори. Інше пояснення полягає в тому, що розвиток стопи зупинився або був порушений під час вагітності, наприклад, якщо мати курила або перенесла вірусну інфекцію під час вагітності. Клишоногість також може бути спричинена позиційною аномалією, наприклад, якщо ріст ніг і стоп обмежений, коли дитина лежить боком. Якщо протягом довгого часу бракує навколоплідних вод або якщо дитина страждає на раннє пошкодження головного мозку, наслідком часто є плоскостопість. Придбане клишоногість зустрічається рідко і зазвичай виникає через травму гомілки, хворобу на поліомієліт (= поліомієліт) або неврологічні захворювання, такі як мієломенінгоцеле (= вади розвитку спинного мозку). Порушення кровообігу в артерії литкового м’яза також може спровокувати клишоногість.

Лікування/вправи

1.) Розтягування литкових м’язів та ахіллового сухожилля: Зацікавлений займає крокову позу і прихиляється обома руками до стіни. Стопи максимально спрямовані вперед. Вага тіла зміщена вперед, здорова нога і коліно трохи зігнуте. Задня нога пряма. П’ята клишоногості максимально відсунута вниз. Затримайте розтяжку 10 секунд.

2.) Зміцнення литкових і стопних м’язів: Зацікавлена людина лежить на спині і піднімає ноги під кутом 90 градусів. Тепер зацікавлена людина піднімає сідниці, поки таз і коліна не становлять приблизно однакову висоту. Потім також підніміть п’яти. Затримайтеся ненадовго. Виконайте 10 повторень.

3.) Корекція внутрішнього обертання клишоногості: Терапевт фіксує терабанд збоку навколо зовнішнього краю клишоногості. Theraband тепер ще більше тягне клишоногість всередину. Тепер постраждала людина повинна активно рухати ногу назовні. Компенсаційні рухи рухом колін або стегна заборонені.

Також можна накласти стрічкові пов’язки.

Подальші заходи можна знайти в статті Фізіотерапія при клишоногості

Дитина Дитина

Якщо дитина народжується з клишоногістю, лікування повинно починатися в перші кілька днів після пологів. Перш за все, це означає, що потрібно обережно обробляти плоскостопість немовляти, щоб розтягнути та послабити укорочені, напружені зв’язки, м’язи та сухожилля на внутрішній стороні стопи, підошві стопи, задній частині стопи та литці. Тоді клишоногість за т. Зв Метод Понсеті лікується. Для цього клишоногість наскільки це можливо приводять у виправлене положення і фіксують гіпсовою пов’язкою від пальців до паху. Спочатку цей акторський склад змінюється щодня, пізніше з інтервалом в тиждень. Корекція клишоногості збільшується поетапно. Процедура звучить болісно, але це не для немовляти, оскільки хрящ і кісткова тканина все ще дуже гнучкі. Метою цього лікування є приведення неправильно розташованих кісток і суглобів у правильне положення. Тільки так можна розвинути функціонально хорошу і безболісну стопу.

Детальніше про це читайте у статті Фізіотерапія при клишоногості

залізничний

Довгострокові наслідки

Якщо до плоскостопості ставляться послідовно, зазвичай немає обмежень. Однак невеликі відмінності можуть виявлятися в довжині стопи, наприклад, колишня клишоногість зазвичай трохи коротша за здорову. При необхідності ногу з боку клишоногості також мінімально вкорочують. Існують також відмінності в порівнянні боків у м’язах гомілки, особливо в литці: вона слабша з боку клишоногості. Тим не менше, постраждалі після лікування зазвичай можуть носити готове взуття та займатися спортом. Якщо клишоногість не лікувати, це має далекосяжні наслідки для постраждалих. Ходити можна лише по зовнішньому краю стопи, а у дуже важких випадках навіть лише по тильній стороні стопи. Крім того, клишоногість продовжує погіршуватися в міру зростання, завдяки чому суглоби дедалі більше зміщуються, а кістки деформуються дедалі більше. В результаті м’язи, що беруть участь, загартовуються, а в гіршому випадку стопа стає жорсткою. Артроз у верхньому і нижньому гомілковостопному суглобі може також виникнути на ранній стадії, що вимагає хірургічного затвердіння суглоба. Крім того, клишоногість - це складна вада розвитку, яка вражає все тіло.

У випадку вродженого плоскостопості хірургічне втручання необхідно лише в тому випадку, якщо суто консервативне лікування не дає успіху або клишоногість повторюється. Зазвичай операція проводиться у віці 3 місяців із застосуванням малоінвазивної техніки. Це означає, що лікар проведе невеликий укол через шкіру і переріже ахіллове сухожилля. Потім клишоногість накладається в оптимальне виправлене положення на 3-4 тижні. За цей час ахіллове сухожилля відростає разом без негативних наслідків. У випадку придбаного клишоногості суто консервативна терапія не є успішною. Робиться розріз з внутрішньої сторони великого пальця на зовнішній стороні щиколотки. Ахіллове сухожилля необхідно штучно подовжити, розщепивши його уздовж. Після цього всі суглоби та кістки приводяться у правильне положення. У рідкісних випадках необхідно проводити трансплантацію м’язів або зміцнення суглобів. Коли всі компоненти виправлені, надягають гіпсову пов'язку, яку в той же день замінюють пластиковою. Далі слід подальші зміни штукатурки кожні 2-3 тижні. Через 6 тижнів гіпс у Парижі можна зняти, а також носити шину для нічного позиціонування.

Альтернативні терапевтичні заходи

Також може використовуватися моторизована рейкова рейка. Зазвичай це використовується вночі з 1-2 місяців і має на меті пасивно мобілізувати клишоногість та покращити рухливість. Крім того, постраждалим слід часто плавати, щоб тренувати м’язи стопи та гомілки. Якщо у вас надмірна вага, вам слід націлитися на зменшення ваги, інакше клишоногість буде додатково напружена.

Резюме

Клишоногість - поширена деформація, яка, якщо її не лікувати, призводить до сильного дискомфорту та болю. Тому важливо розпочати терапію рано і проводити її послідовно до кінця росту. У випадку вродженого плоскостопості, нерівність стопи зазвичай можна виправити консервативно; у випадку вродженого клишоногості часто необхідна операція.

Додаткова інформація

Тест на коронавірусну інфекцію

MedOn.de - це проект, який ведеться з великою віддачею нашою командою. Ми завжди намагаємось зробити обробку сайту та його вмісту максимально комфортним для вас. Ми сприймаємо критику дуже серйозно і вирішуємо її, коли це можливо. На цьому етапі ми хотіли б подякувати всім прихильникам.

Якщо вам сподобалась ця сторінка, підтримайте нас і натисніть: