Проблеми з коліном - Форум Softpedia
Історія товста, в тому сенсі, що я маю багату хронологію подій, пов’язаних з правим коліном, включаючи операцію на меніску + ЛІА 10 років тому. Недоліком є те, що останнім часом нестабільність погіршилась (і на фоні невеликої надмірної ваги), і ми мали кілька рецидивів.
Я ходила до ортопеда, ходила на МРТ:
- частковий розрив задньої хрестоподібної зв’язки
- квазіповний інтерстиціальний розрив LIA
- розрив внутрішньої ручки кошика меніска
- розрив ручки зовнішнього кошика меніска
- хондропатія II/III внутрішнього відділення
Плюс інші остео-хондральні контузії, кіста Бекера, бічна нахилена надколінка.
Черговий візит до ортопеда і тут починається моя дилема.
1. доопераційне відновлення одночасно з режимом схуднення близько 15 кілограмів.
2. пластична операція на зв’язках щодо того, що ще можна відновити, плюс меніски
3. післяопераційне лікування
У чому моя дилема: я б очікував пропозиції протезування колінного суглоба. Якщо це все-таки кулька, нехай це буде кулька і позбудьтеся плями. Його контраргументом було те, що протезування є одностороннім і що після будь-яких наступних проблем із коліном може бути набагато серйознішим. Це здається логічним і здоровим глуздом, але щось не дає мені спокою і притирає до нейрону. Я не можу сказати що, я підозрюю, що не був би вигіднішим у фінансовому плані, і навіть не усвідомлюю, чи буде пластична зв’язка мати тривалий ефект і що я все-таки отримаю протез ще через рік. Плюс у мене складається враження, що період відновлення для пластмас набагато довший, ніж для протезів, і я не можу дозволити собі закрити кабінет місяцями.
Нарешті я повинен згадати, що ортопед дуже наполегливо пропонував мені запитати про другу думку у іншого ортопеда.
Відредаговано iladi, 29 лютого 2020 - 09:28.
Однозначно попросіть думки іншого ортопеда або навіть кількох.
Що стосується протеза, він теж не триває "на все життя", але має тривалість, після якої він зношується, тому, поки ви можете знімати без протеза, робіть це, і лише коли у вас немає іншого рішення, вставляйте протез.
Дозвольте сказати, як діяти тут у таких випадках, як ваш:
- спочатку фізіотерапія та інфільтрація кортизону
- якщо результати не найкращі, ендоскопія з голінням на уражені меніски та з інтраопераційним дослідженням хрестоподібних зв'язок
- на основі ендоскопії можна запропонувати відновлення/заміну зв’язок
- протез робиться лише на останній відстані, вік також залежить, оскільки він рідко триває більше 15-20 років. Ідея полягає в тому, щоб зберегти вас у житті, вам не потрібна заміна у віці 80+ років. Ось чому його штовхають (протезують) якомога пізніше, бажано після 65 років.
Я також думаю, що можливий вторинний остеоартроз колінного суглоба після патології та попередніх втручань.
Дозвольте розповісти, як це роблять в Америці: терапія стовбуровими клітинами.
Шукайте в Інтернеті, можливо, вам пощастило, і це зроблено в Європі, якщо ви можете собі це дозволити.
Я також даю вам кілька порад, навіть якщо це, мабуть, когось потішить, це для мене дало свої результати. У будь-якому випадку, він не має протипоказань, він дешевий і якось зручний. Це було для мене справжньою користю, хоча я зіткнувся з набагато слабшою проблемою.
кілька років тому (коротше, деталі і так не мають значення) я перестрибнув кювет. Ну, це було трохи вниз, це була зима. Я ступив прямо в землю і маючи черевик на тонкій підошві, який відчував себе щільно, я відчував поріз і жар в правому коліні, плюс трохи «знеболення»/оніміння, як поколювання. На даний момент я не звертав уваги, хоча боляче, коли я в ньому ходив. Я був далеко від дому, тому мені все одно нічого було робити (наприклад, постільний режим чи щось інше).
Коли я вставав з ліжка, я не міг наступити на нього, і мені боліло, і якщо я піднімав ногу від стегна, вгору, сидячи в ліжку.
Після кількох хвилин кульгання він видужував.
Коли я піднімався сходами чи чимсь на схилі, я відчував, як коліно розбігається з усім, що знаходиться внизу (гомілка, підошва).
Якби я довго стояв, він би заснув.
Не кажучи вже про ногу на ногу, щоб розслабитися або спати прямо в положенні, відмінному від лежачого.
Він також набряк, і я відчував жовч збоку від суглоба, праворуч від надколінка, як внизу. Я запанікував і задумався про операцію.
Іноді це мене щипало, і я відчував, як короткі хвилі тепла огортають моє тіло, що виходять звідти. Панічні атаки (наднирники).
Я зателефонував тому, хто займається спортом, і порекомендував мені Румалайю. Я натрапив на іншу мазь Ейля чи щось подібне, французьку, наче. З часом симптоми погіршувались, але повністю не зникали.
Потім я згадав, що взяв кілька турмалінових пластирів, Кінокі, які, звичайно, були для чогось іншого. Але знаючи, що турмалін виробляє короткі інфрачервоні промені під механічним тиском, я сказав, чому ні? Тож я накладав ці пластирі на деякий час, щільно обмотані пов’язкою, на ніч, але іноді і протягом дня. Я продовжував з «Румалаєю», адекватне фізичне відновлення, масажі, вправи тощо, вдома, і зараз у мене немає проблем. Я можу спати в будь-якій позі і навіть стояти, схрестивши ноги. Я помітив помітне покращення навіть після того, як поповнив кількість раціону яєць та риби. Особливо яйця. Це б допомогло, я не знаю.
На закінчення, моя порада - використовувати турмалін, світлові чи інфрачервоні прилади. Я знаю когось, хто каже, що користувався таким пристроєм, як Біоптрон, на зламаній щиколотці. Cica дала дуже хороші результати. Раніше я рекомендував турмалін комусь із розривом меніска, але покращення не відчув. Я не знаю, чи все одно це допомагає, але мені це справді було корисно. Навіть не знаю, як мені було погано. Як ти думаєш. Удачі!
Відредаговано odastramosilor, 29 лютого 2020 - 10:06.