Проблеми з сухістю піхви
Це тема табу. Навряд чи жінка говорить про свою суху піхву. Постраждалі перебувають у менопаузі, але часто і молодші.
Це тема табу. Навряд чи жінка говорить про свою суху піхву. Постраждалі перебувають у менопаузі, але часто і молодші. Вони не тільки відчувають незручність від болю під час сексу. У повсякденному житті можуть виникати такі симптоми, як свербіж і печіння у піхвовій області або тягне живіт. "Причини сухості піхви повинні бути точно з'ясовані з медичної точки зору", - радить Крістіан Альбрінг, президент професійної асоціації гінекологів.
Зазвичай клітини слизової оболонки піхви виділяють рідину. Цей секрет забезпечує правильне середовище для природних молочнокислих бактерій у вагінальній флорі - вони запобігають розмноженню патогенних мікробів. Якщо піхва занадто суха, частіше трапляються сльози на слизовій оболонці, які є болючими і можуть проникнути в мікроби. "Якщо піхва постійно болить або свербить, необхідно провести гінекологічний огляд, щоб визначити, чи є інфекція бактеріями чи грибками", - пояснює Альбрінг. Якщо збудник відомий, наприклад, його можна націлити за допомогою мазей.
Гормональні коливання також можуть викликати сухість піхви. Наприклад, коли не вистачає естрогенів, продукція вагінального секрету зменшується. "Це має місце, наприклад, під час менопаузи, але також із хіміотерапією або протигормональною терапією після операції на раку молочної залози", - каже гінеколог Анжеліка Русс, член Центральної асоціації лікарів з натуропатичного лікування та регуляторної медицини. За допомогою аналізу крові можна визначити, чи справді дефіцит естрогену є пусковим фактором сухості піхви. "Якщо це так, то часто допомагає крем, що містить естроген, що застосовується", - говорить Албрінг. Це виявилося дуже корисним, особливо під час і після менопаузи.
Стрес і тривога можуть бути тригерами
Стрес і занепокоєння, а також надмірне вживання таких стимуляторів, як алкоголь і нікотин, також можуть призвести до неприродної сухості. І навіть при надмірній інтимній гігієні існує ризик порушення вагінальної флори. "Під час купання або душу повністю достатньо очистити зовнішню ділянку піхви чистою водою та нейтральними для шкіри миючими лосьйонами", - пояснює Рус. Зазвичай від інтимних дезодорантів та вологих серветок не обійтися.
Яка терапія є правильною, в основному залежить від результатів. "У деяких випадках може допомогти одне лише навчання з управління стресом", - каже Урсула Хілперт-Мюліг з Асоціації німецьких Heilpraktiker у Бонні. Іноді використання солей Шюсслера у формі таблеток та мазей на зовнішніх статевих губах може сприяти поліпшенню вологості слизових оболонок.
Інший варіант лікування - тампони, змочені натуральним йогуртом або ароматичними оліями. "Їх вводять у піхву на ніч протягом семи - максимум 14 днів", - пояснює Хілперт-Мюліг. "Суміші олій або йогуртів та солі Шюслера слід використовувати лише як частину терапевтичної консультації", - додає вона.
Також може допомогти так звана мікробіологічна терапія. "Властивості, що зміцнюють здоров'я вибраних штамів бактерій, використовуються для регуляції вагінальної флори", - пояснює Рус. Мікробні препарати можна вводити, наприклад, у вигляді капсул. Зміна дієти також може бути корисною. "Їжа з високою часткою жирних кислот омега-3 допомагає запобігти висиханню слизових оболонок", - пояснює Хілперт-Мюліг. Омега-3 жирні кислоти містяться, серед іншого, у рибі.
Щоб протистояти сухості піхви, жінкам також слід частіше використовувати прокладки протягом місячного періоду. "Ексклюзивне використання тампонів може призвести до сухості піхви, оскільки всмоктується не тільки менструальна кров, але і вагінальні виділення", - пояснює Рус. Тому тампони не слід використовувати, якщо місячні дуже слабкі.
Акушери та гінекологи не радять експериментів з йогуртом
Альбрінг категорично відкидає використання тампонів поза менструацією. "Ми постійно бачимо жінок у гінекологічній практиці, які змочували тампони натуральним йогуртом або чимось іншим і думають, що вони роблять щось хороше для себе". Справа протилежна. Олія та йогурт не належали до піхви.
Той, хто страждає від сухості піхви, не обов'язково повинен обходитися без сексу в цей час. "В окремих випадках пара може використовувати олію як мастило під час статевих контактів", - пояснює Альбрінг. Але якщо у жінки суха піхва протягом більш тривалого періоду часу, тоді необхідно з’ясувати питання, чому це так. Зазвичай вироблення вагінального секрету збільшується із задоволенням до і під час статевого акту. Якщо жінка не збуджена, додаткової секреції секрету зазвичай також не буває. "Тоді слід дослідити, чи все гаразд у подружніх стосунках", - радить Олбринг.