Проблеми з травленням під час вагітності kanyo®

Оновлено 26.06.2019

9 хвилин часу на читання

Під час вагітності виникають не тільки тяга та тяга до їжі, але й проблеми з травленням. Це починається з ранкової нудоти і поширюється на запори та гази. Якщо під час вагітності шлунок бурчить, багато жінок хвилюються. Чи це виправдано? Детальніше читайте тут.

Зв’язок між вагітністю та травленням

У більшості випадків під час вагітності проблеми з травленням є нормальними. Зрештою, приблизно за дев'ять місяців в організмі жінки відбуваються значні зміни: такі гормони, як прогестерон підготувати організм до пологів та забезпечити належний догляд за дитиною в утробі матері. Це вдається, наприклад, прогестерону М’язова робота кишечника зменшується - Харчова м’якоть довше залишається в шлунково-кишковому тракті, а це означає, що більше поживних речовин може перейти в кров, що приносить користь дитині.

У той же час, однак, уповільнене травлення також забезпечує засвоєння стільця більше води забирається стає тим, що робить його особливо важким і для запор дбає. Крім того, повітря накопичує це Метеоризм тригер - також типова проблема при вагітності.

Ще однією причиною дискомфорту є те, що внутрішні органи повинні поступитися дорослішаючий дитині. Особливо в останньому триместрі вагітності може статися так, що Плід на кишечнику тисне і тим самим впливає на процес травлення.

Типові проблеми з травленням вагітної жінки

Майже кожна вагітна жінка в якийсь момент страждає проблемами травлення. Котрий скарги проте переважають і наскільки вони сильні відрізняється від жінки до жінки. Деякі відчувають надзвичайну хворобу протягом перших кількох місяців, інші - зовсім не. Натомість вони можуть більше боротися із запорами або печією.

Нудота: Це виникає переважно в перші три місяці вагітності, оскільки рівень Гормон ХГЧ (Хоріонічний гонадотропін людини) збільшується. 1 Гормон виробляється лише в клітинах плаценти, плаценти, під час вагітності та забезпечує його збереження. Як гормон викликає нудоту, досі незрозуміло.

Печія: Відрижка, відчуття печіння в стравоході та пов’язаний з цим кислий смак у роті є симптомами печії, яка переважно виникає в останньому триместрі вагітності. 2 Для цього є дві причини: з одного боку, це веде Гормон прогестерон, яка також збільшується під час вагітності, щоб розслабити м’яз-сфінктер між стравоходом і шлунком, щоб шлункова кислота могла виходити вгору. З іншого боку, Тиск на живіт, оскільки дитина швидко росте - це спонукає шлункову кислоту підніматися.

Запор: Жінки мають підвищений ризик запорів протягом усієї вагітності. Причина також тут Підвищення рівня прогестерону, який розслаблює м’язи по всьому тілу і тим самим уповільнює дефекацію. Таким чином із їжі виводиться більше поживних речовин, а також більше води, що ускладнює дефекацію.

Метеоризм: через уповільнене спорожнення кишечника харчова м’якоть довше залишається в шлунково-кишковому тракті і інтенсивніше руйнується - в результаті чого підвищене газоутворення може вести. Занадто твердий стілець також може бути винним в кишкових вітрах, оскільки діє як своєрідна кишкова блокада і запобігає виходу повітря.

Діарея: більшість діарей викликані інфекцією. Під час вагітності організм може бути більш чутливим і більш схильним до діареї. Це захисна функція. Через швидке видалення вмісту кишечника потенційні патогени вимиваються до того, як вони нашкодять матері чи дитині. Багато жінок страждають на діарею безпосередньо перед початком пологів, оскільки рух кишечника збільшується завдяки підвищеній активності матки.

Геморой: геморой - це збільшені подушки кровоносних судин, які розташовані над м’язами сфінктера в задньому проході. Геморой стає патологічним лише тоді, коли він випирає і викликає дискомфорт (наприклад, тиск або біль). Під час вагітності, тобто тканина внаслідок гормональних змін особливо чутливий і схильний до кровотеч, особливо у зв’язку з твердим стільцем. Також зростаючий тиск з боку матки та дитини, а також Розширення судин, від вагітності стимулює розвиток геморою.

Проблеми з травленням під час вагітності також можуть супроводжуватися болями в шлунку або болі в животі. В основному це залежить від росту плода та посилення навантаження на тканини разом. Однак, оскільки це також можуть бути симптомами інших захворювань, бажано проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є важкі симптоми.

Біль у животі, як правило, нешкідлива під час вагітності, але вона виникає часто.

Коли бажано звернутися до лікаря?

Більшість проблем з травленням під час вагітності нешкідливі. Це стає проблематичним, якщо майбутня мати недоїдає, тому що вона або вона почувається повноцінною або Печія їсть і п’є занадто мало або тому, що через них надто багато поживних речовин сильна блювота або діарея загубитись. Якщо існує такий ризик, візит до лікаря не можна відкладати. Але вагітним жінкам також слід поговорити зі своїм лікарем або акушеркою про нормальні проблеми з травленням. Можливо, можна знайти щадні варіанти лікування, які зроблять вагітність більш комфортною. Те саме стосується вагітних жінок невдоволений скаргами або злякані. Зверніться за порадою до фахівця - зрештою, основна увага повинна бути спрямована на очікування дитини, а не на хвилювання.

Що допомагає проти проблем з травленням під час вагітності?

Слід з обережністю приймати ліки (наприклад, проносні) під час вагітності. Деякі активні інгредієнти можуть призвести до ускладнень (наприклад, передчасних пологів) або впливають на розвиток плода.

Але є кілька порад, як зменшити або запобігти неприємним проблемам з травленням, не ризикуючи перебігом вагітності:

Кілька невеликими порціями Харчування протягом дня переноситься краще, ніж три великі.
Приймайте їжу спокійно і в ідеалі лягти не раніше двох годин після їжі. 3
Дієта з високим вмістом клітковини (близько 30 грамів клітковини або більше на день) з великою кількістю овочів, фруктів та цільнозернових продуктів позитивно впливає на травлення. 4-й
Багато рідини годування запобігає впертим запорам. Пити не менше 1,5 літра на день. 5
Уникайте продуктів, що викликають газоутворення такі як цибуля, бобові або капуста та газовані напої.
Ти збираєшся ходити щодня або зробити Спорт, такі як плавання або йога, щоб млявий кишечник рухався. Переконайтеся, що ви не перенапружуєтесь, виконуючи вправи.

До певного моменту розлади травлення є частиною вагітності. Тим не менше, майбутні мами повинні зробити щось щодо роздутого живота, нудоти або печії, щоб полегшити симптоми.