Проблеми з травленням після антибіотиків - пробіотики можуть допомогти - Magazin - VitalAbo
Кишечник має поверхню розміром з тенісний корт і населений сотнями видів бактерій. Дивлячись на ці виміри, представляється цілком логічним, що наш кишечник та його мешканці відіграють важливу роль у нашому фізичному та психічному здоров’ї!
Виконуючи свої завдання, кишечнику доводиться стикатися з вкрай суперечливими проблемами: він повинен бути проникним для поживних речовин, але в той же час він повинен утворювати бар’єр проти токсинів і патогенних мікроорганізмів. Кишечник підтримується кишковою флорою, яка є різною для кожної людини і населена сотнями різних кишкових бактерій.
Ці кишкові бактерії, що живуть у нас, контролюють не тільки нашу імунну систему, але також наші емоції та наші результати. Якщо кишечник ослаблений, шкідливі мікроорганізми переймають і витісняють корисні кишкові бактерії - навколишнє середовище в кишечнику виходить з рівноваги. Тут можуть допомогти пробіотики (грец. Pro bios, на все життя), оскільки вони зміцнюють імунну систему і тим самим призводять до поліпшення здоров’я. Вони позитивно впливають на кишкову флору, прикріплюючись до кишкової стінки і тим самим витісняючи патогенні мікроби та не даючи їм мігрувати далі з кишечника в організм.
Пробіотик складається з живих мікроорганізмів. Ви можете взяти його як капсулу або як рідину, або просто з’їсти сиру квашену капусту та (по можливості не оброблену термічним способом) йогурт. Однак чи є кишкова флора - z. B. Після прийому сильних (широкого спектра дії) антибіотиків - серйозна шкода, йогурту зазвичай недостатньо для регенерації кишечника та відновлення стійкої діареї або - у рідкісних випадках також запору -.
Антибіотики не тільки вбивають шкідливі хвороботворні бактерії в організмі, але й ті, що складають нашу кишкову флору. Це означає, що мікроорганізми, необхідні для травлення, відсутні, і «погані» мікроби можуть безперешкодно розмножуватися. Буває, що кишечник не відновлюється самостійно протягом місяців після прийому антибіотиків. Наслідки незліченні: метеоризм, проблеми з травленням, втома, головний біль, непереносимість їжі, інфекції через порушену імунну систему, алергії, шкірні захворювання, ревматизм ... все можливе аж до утворення канцерогенних речовин.
Якщо, з іншого боку, ви приймаєте пробіотики, шанс на поліпшення великий. Однак використовувані мікроорганізми не залишаються в кишечнику постійно. Ефект триває лише стільки, скільки вводять пробіотик - проте кишечник тим часом часто повертається до свого нормального здорового стану.