Проблеми з вагою через стрес 18; Фонд Ассмана з профілактики
Новини з науки
Проблеми з вагою через стрес [18]
Ожиріння є одним з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань. Оскільки в Німеччині близько 67,1% чоловіків та близько 53% жінок вважаються надмірною вагою, питання оптимального способу схуднення є широко актуальним. Генетичний розподіл, недоїдання, надлишок енергетично багатих продуктів харчування та психологічні проблеми наводяться як переконливі, але неефективні аргументи для пояснення ожиріння. Рекомендації щодо дієт, які щотижня змінюються в пресі, давно втратили репутацію панацеї від схуднення.
Дослідження все більше зосереджуються на таких психосоціальних факторах, як тривожність, депресія та стрес, щоб визначити причини ожиріння та способи їх уникнення. Один із дослідницьких підходів, заснований на так званій теорії "егоїстичного мозку", враховує взаємозв'язок між енергетичним метаболізмом мозку, хронічним стресом та розвитком ожиріння.
Відповідно до цього хронічний стрес призводить до порушення енергетичного обміну в мозку і, зрештою, до алостатичної адаптації всього організму, наприклад, до постійного підвищення рівня глюкози в крові і, отже, до ожиріння в довгостроковій перспективі.
Шукаючи стратегії уникнення ожиріння за допомогою цього підходу, основною метою є уникнення або зменшення стресових факторів задовго до появи симптомів пошкодження від стресу. Дослідницька група з Любека, яку очолює Ахім Петерс, пропонує сприяти відповідному “метаболічному” навчанню навіть у дітей. Дозволяючи дітям боротися зі стресом, вони також повинні мати можливість залишатися стрункими на все життя.