Проблеми з жиром - надмірна вага, ожиріння - Flora Apotheke Hannover

Постійна та недорога доступність висококалорійної їжі та надмірне споживання солодких напоїв у зв'язку зі зниженою фізичною активністю в промислово розвинутих країнах суттєво збільшують поширеність надмірної ваги та навіть ожиріння.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначила ожиріння як хронічне полігенетичне захворювання, яке виникає внаслідок складної взаємодії з умовами життя, що пов’язано з високим ризиком захворюваності та смертності та вимагає концепції довготривалого догляду.

Тоді деякі держави класифікували ожиріння як хворобу. У Німеччині цього не сталося. Зрештою, так звана компенсація структури ризику між медичними страховими компаніями виплачується за діагностику ожиріння 2-го ступеня та більше (ІМТ понад 35) з 2012 року, медична страхова компанія, у якої застрахована ця особа, отримує гроші з медичної каси, оскільки слід очікувати додаткових витрат. Однак медичні страховики не зобов'язані загалом брати на себе витрати на терапію, але надають це в окремих випадках.

Фактори, що призводять до ожиріння, різноманітні і частково невідомі, вплив генів, наприклад, суперечливий. Дорослих вимірюють і класифікують відповідно до так званого індексу маси тіла (ІМТ), який обчислюється на основі маси тіла (у кілограмах), поділеної на зріст тіла (у метрах) у квадраті.

важка недостатня вага менше 16,0
середньо недостатня вага 16,0-17,0
Трохи недостатня вага 17,0-18,5
Звичайна вага 18,5-25,0
Надмірна вага (перед ожирінням) 25,0-30,0
Ожиріння I ступеня 30,0-35,0
Ожиріння II ступеня 35,0-40,0
Ожиріння III ступеня більше 40,0

Значення ІМТ слід розглядати не самостійно, а скоріше у зв’язку з іншими факторами, оскільки такі параметри, як розподіл жиру та м’язова маса, не враховуються. Наприклад, часто вимірюється окружність талії. Емпіричне правило таке: у талії чоловіки не повинні бути більше 94 см, жінки не більше 80 см. Однак розподіл жиру і тут не враховується. Тут застосовується таке: чим більше "звисання на екваторі", тим менш сприятливий прогноз.

Тож все лише грубі рекомендації. Дійсне твердження про власний фактичний стан вимагає всебічного розгляду, включаючи оцінку показників крові.

АЛЕ явний ступінь ожиріння є досить вторинним для постраждалих на тлі запланованого зниження ваги, вирішальне питання полягає в тому, як позбутися від цих зайвих кілограмів ...

Ця діяльність повинна бути довгостроковою. Короткотермінові ривкові дії, спрямовані на швидкий "успіх", як правило, самообмежуються, тобто зацікавлена особа повертається до старих, заповітних форм поведінки та харчування. Ефект йо-йо, який тоді вражає, також може розчарувати. Помилково вважати, що чотиритижнева дієта може вирішити всі проблеми, а потім продовжувати, як зазвичай. Реалістичні цілі повинні бути визначені і поступово встановлені в індивідуальному способі життя, щоб стабілізувати довгостроковий успіх. Той, хто має проблеми з цим, незважаючи на свої страждання, не повинен ухилятися від консультації професійної допомоги.

Незалежно від того, яка дієта, зміна дієти, ЛФК тощо, схуднення працює лише за одним принципом: потрібно споживати більше калорій, ніж споживати, і жодне чудо-препарат не може вивести людину з особистої відповідальності, щоб досягти балансу особистого способу життя, збалансованого, помірного харчування та достатніх фізичних вправ створити та утримати.

Але це НЕ означає, що люди з ожирінням неминуче винні у своїх жирних булочках. Ні! Особливо діти та молодь страждають від своєї зовнішності, але спроби схуднути часто зазнають невдачі. Однією з проблем є те, що суттєві зміни у способі життя (як описано вище) можливі та стійкі лише за умови, що це дозволяють умови життя та сім'ї та надають йому значну підтримку.

В крайніх випадках проводяться хірургічні втручання (баріатрична хірургія), такі як зменшення шлунка. Успіх швидший, але довготривалим подальшим доглядом часто нехтують. Така операція, особливо в молодому віці, змінює фізіологію пацієнта і може спричинити необхідність прийому добавок для запобігання симптомів дефіциту.

У вас є запитання чи ви шукаєте допомоги? Ми підтримуємо вас на шляху до ідеальної фігури. Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас.