Проблеми зі шкірою на обличчі 12 причин та поради щодо лікування
З СТИЛЬБУКУ | 15 травня 2020 р., 17:35
Ваша шкіра божеволіє, і ви не можете пояснити, чому? STYLEBOOK розкриває різні (і часто немислимі!) Причини, які можуть бути за прищами, пластівцями та почервонінням.
Ви кремуєте і кремуєте - якщо це потрібно (нібито!) Кілька разів на день - і все ще страждаєте від надзвичайно сухих ділянок на обличчі? Ми скажемо вам дещо: насправді, цей образливий догляд насправді може бути причиною ваших проблем зі шкірою. Від вживання неправильних продуктів до звичок та харчових уподобань - STYLEBOOK розкриває дванадцять причин, які спричиняють неприємні проблеми для вашої шкіри, і дає поради щодо того, що може допомогти проти плями або сухості шкіри.
1. Надмірне харчування
Той, хто раптом виявляє червону висип або пухирі під носом, може боротися з періоральним дерматитом, більш відомим як «хвороба стюардеси». Шкіра утворює дрібні прищі «періорально» (навколо рота), стає більш сухою, лущиться і стягується. Для тих, хто постраждав, логічно наносити більше крему - але це ускладнює проблему. Періоральний дерматит - це (алергічна) захисна реакція шкіри від переїдання. У деяких випадках це може статися раптово щодо певного продукту, який добре переноситься роками.
Лікування: Припиніть догляд за обличчям і якомога швидше зверніться до дерматолога. Він знайомий з дерматологічно ефективними ліками для лікування, які полегшують ваші симптоми та сприяють швидкому загоєнню.
2. Смартфон
Стільникові телефони насправді можуть викликати прищі на щоці, оскільки ми не завжди чистимо руки перед використанням смартфона. Протягом дня на телефоні збирається бруд, жир і, перш за все, бактерії з рук - і при кожному дзвінку натискаються на шкіру. Це сприяє появі вугрів, прищів та плям на шкірі.
Лікування: Щоденне очищення дисплея смартфона антибактеріальною дезінфікуючою серветкою або спреєм - найкраще рішення тут. Це може зменшити кількість мікробів до 80 відсотків і тим самим запобігти появі прищів і плям.
3. Неправильний товар
Навіть звичайний обсяг «неправильної» допомоги може бути шкідливим. Наприклад, якщо ваша шкіра схильна до жирної шкіри, "надзвичайно чудовий, чудово насичений" режим догляду за шкірою, ймовірно, спричинить для вас пляму шкіри та вугрів. Навпаки, легкі гелеві текстури абсолютно не підходять для досить сухої шкіри, оскільки вони також висихають через великий вміст води. У гіршому випадку це призводить до запалення та екземи. У довгостроковій перспективі нестача вологи та ліпідів сприяє розвитку зморшок.
Лікування: Якщо ви їли щось, швидше зверніться до косметолога і зробіть аналіз шкіри. Вона порекомендує відповідні засоби по догляду за шкірою, які допоможуть.
4. Неякісні товари
Якість догляду або макіяжу не завжди можна визнати за ціною. Клієнти з дорогими І недорогими продуктами можуть ризикувати тим, що вони більше працювали з парфумами або барвниками. Сумнівні консерванти часто використовують для продовження терміну придатності продукту. Якщо зазначені добавки мають нижчу синтетичну якість, це може призвести до шкірних алергічних реакцій у користувача, тобто неестетичних і пекучих висипань.
Лікування: Швидко припиніть неадекватну допомогу та, залежно від тяжкості ваших скарг, зверніться до дерматолога. Список інгредієнтів може бути довгим, тому уважно стежте за тим, які речовини можуть спричинити проблеми зі шкірою.
5. Візьміться за обличчя
Чи замислювались ви коли-небудь про те, що потрапляє вам у руки щодня? Клавіатура на роботі, дверні ручки, гроші, ваш мобільний телефон ... - не дивно, що наші руки кишать бактеріями, які хочуть в найкоротші терміни перетворитися на прищі в порах обличчя. І до речі: якщо ви вже вивели такий, ви ризикуєте отримати більш серйозні запалення, непрофесійним натисканням.
6. Погана процедура прибирання
Коли ти втомився, чи не завжди ти дбаєш про очищення обличчя перед сном? Серйозна помилка! Врешті-решт, особливо важливо ввечері змити денну бруд - макіяж, залишки смогу та поту в навколишньому середовищі - перед тим, як вдаватися до нічного догляду за шкірою. Застосовуючись до нечистих, закупорених пір, це призведе до появи плям і, в гіршому випадку, прищів. І навпаки, занадто агресивне чищення шкідливо для шкіри, особливо вранці, коли швидкого змивання водою насправді буде достатньо, агресивні засоби для чищення можуть спричинити сухі ділянки. Дуже важливо: мило від руки чи обличчя! Випускаються у продажу містять поверхнево-активні речовини, які атакують природну захисну кислотну мантію шкіри. Це робить їх більш чутливими до впливів навколишнього середовища та прискорює процеси старіння.
Лікування: Обов’язково знімайте свій макіяж щовечора, а також за допомогою відповідних засобів, пристосованих до ваших проблем зі шкірою.
7. Занадто багато сонця
"Поцілуваний сонцем колір обличчя" - це, звичайно, щось гарне. Але будьте обережні: Вплив незахищених ультрафіолетових променів призводить до непривабливих розладів пігменту і, в гіршому випадку, навіть до раку шкіри. Менш серйозний, але незабаром помітний наслідок: зморшки. До речі: Віденський інститут міської екології Больцмана ще в 2006 році з’ясував, що жінки, які мають нерегулярний колір обличчя через численні ураження від сонця, вважаються приблизно на десять-дванадцять років старшими, ніж вони насправді ...
Лікування: В основному - так, також у повсякденному житті І взимку! - використовувати засіб для догляду за обличчям із сонцезахисним фактором. Перед тривалим перебуванням на відкритому повітрі важливо використовувати класичний сонцезахисний крем або сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту від сонця.
8. Занадто нежирна дієта
Постійно сидіти на дієті в будь-якому випадку не є гарною ідеєю - адже одне лише це призводить до появи зморшок від розчарування. Однак, зокрема, у тих, хто вилучає зі свого раціону нібито поганий жир, шкіра стає блідою, в’ялою та зморщеною. Омега-3 жирні кислоти (містяться у форелі або лососі, різних горіхах, авокадо) особливо важливі, оскільки вони є будівельними матеріалами нашої клітинної мембрани та зміцнюють тканину. Крім того, "хороші" жири підтримують засвоєння антиоксидантів, ефективних проти старіння шкіри.
Лікування: Допомагає збалансована дієта, що складається з вуглеводів, білків І жирів. Намагайтеся отримувати п’яту частину щоденних калорій з жиру!
9. Забагато фаст-фуду
Окрім хороших жирів, існують і шкідливі, точніше трансжирні кислоти, які можуть зіпсувати колір обличчя зсередини. Той, хто постійно їсть смажену картоплю фрі або круасани, незабаром впізнає це в дзеркалі: втомлена шкіра, вугрі та зморшки. В основному представники категорії швидкого харчування та готових страв традиційно містять багато цукру, який може призвести до утворення нових зморшок та целюліту замість цінних вітамінів, мінералів, цинку або фолієвої кислоти. Однак це було б важливо для утворення нових клітин і відповідно красивої шкірної тканини.
Краще: Покладайтеся на чисте харчування, тобто натуральне, а не промислово маніпульоване харчування, в ідеалі самостійно приготовлене. Звичайно, це також може бути гамбургер. Але, будь ласка, не надто регулярно, а іноді подають у цільнозерновій булочці.
10. Спиртні напої
Не хвилюйтеся, ми не хочемо зіпсувати вам келих вина. Однак надмірно, як і інший алкоголь, вино виводить вологу зі шкіри, роблячи зморшки глибшими і помітнішими, можуть розвинутися сухі ділянки. Крім того, вміщений цукор атакує власний білковий матеріал організму - колаген, який зазвичай забезпечує хорошу еластичність шкіри.
Краще: В основному: вживайте алкоголь в помірних кількостях. Дійсно добре випивати принаймні однакову кількість води з кожною склянкою вина чи пива. Таким чином, токсини виводяться з організму найкращим чином, а баланс вологи в організмі збільшується - що, як відомо, має важливе значення для свіжої шкіри обличчя.
11. (Неправильний) пілінг
Квитанція про відчуття м’якості дитини після лущення, оскільки відшаровуються лусочки шкіри та залишки тальку, може бути, в гіршому випадку, передчасним старінням шкіри на додаток до запалення. Неякісні пілінги, зокрема з грубими абразивами, можуть спричинити дрібні мікротріщини на шкірі, які в довгостроковій перспективі роблять її сприйнятливою до шкідливих впливів навколишнього середовища та сонячних променів.
Краще: Замість механічних засобів краще використовувати ферментні пілінги (і навіть не частіше одного разу на два тижні). Вони містять фруктові кислоти, ферменти або гліколь, також відомий як саліцилова кислота, замість подряпинних мікрочастинок. Ці продукти можуть бути дорожчими, ніж традиційні скрубери, але не в останню чергу вони також кращі для навколишнього середовища.
12. Недосипання
І останнє, але не менш важливе: ми від «Сплячої красуні» знаємо, що багато сну робить вас красивими. І те, що занадто короткий сон насправді не робить нас прекрасними, є логічним зворотним висновком. На додаток до зморшок (від неспокійних розкидань) і темних кіл під очима, у таких випадках той чи інший прищ схильний обманювати обличчя - зрештою, це також симптом стресу, який, як відомо, впливає на якість сну.
Краще: Намагайтеся спати вісім годин на ніч, бажано починаючи сьогодні. Якщо ви вранці зіткнетеся зі свіжим, рожевим кольором обличчя в дзеркалі, ви б скоріше встали!