Процедура догляду за шкірою, з якою вам потрібно вирішити сьогодні!

У суспільстві та на ринку косметики, що постійно змінюється, у світі, де у вашому щоденному кормі представлені десятки засобів по догляду за шкірою та косметикою, важко вибрати ті продукти, які дійсно мають значення. Давайте почнемо з основ і визначимо, що таке рутинний догляд за шкірою, або іншими словами, рутинний догляд за шкірою, який насправді змінить ваше життя.

Я ознайомлюсь із переліком видів діяльності, які повинні увійти до вашого повсякденного розпорядку із зазначенням, що деякі з них є необов’язковими.

Треба визнати, що я познайомився з Корейська процедура догляду за шкірою наприкінці минулого року, до тих пір живучи в невіданні та постійно борючись із проблемами надзвичайно сухої шкіри.

Щоденне дотримання тих 9 кроків це може здатися складною справою, і я хочу зрозуміти: не всі кроки є обов’язковими. Однак деякі з них є суттєвими. І ваша шкіра скоро вас віддячить.

я казав тобі тут про найкращий крем для обличчя і тут про найкращу маску для обличчя . Але це всього лише 2 кроки у, здавалося б, складній процедурі догляду за шкірою, якої досить легко дотримуватися.

Але почнемо з самого початку та встановимо деякі основні принципи.

Що означає правильний режим догляду за шкірою?

Як я вже говорив вище, під час проходження 9 кроків у вас, безперечно, складеться враження, що це процес, який триватиме довго.

На щастя, це неправда. Я можу сказати, що я поважаю цей процес кілька місяців, виділяючи 10 хвилин вранці та ввечері.

Я думаю, що кожен, хто піклується про свою шкіру, повинен приділяти принаймні стільки часу її догляду.

Оскільки шкіра піддається дії всіх зовнішніх факторів, будучи одночасно нашою візитною карткою, важливо ставитися до неї як до такої.

Варто згадати, що правильний та відповідний розпорядок дня не запобіжить появі зморшок, але допоможе зберегти еластичність шкіри, допомагаючи їй блищати та виглядати здоровою.

Але ось деякі з них основні принципи рутинного догляду за шкірою:

Це не повинно бути складно.
Використовуйте засоби, що підходять для вашого типу шкіри.
Спробуйте використати товари, що належать до одного асортименту - вони містять здебільшого однакові поживні речовини, доповнюючи їх у використанні, допомагаючи отримати кращі та швидші результати.
Уникайте шкідливі речовини: парабени (пропіл-, ізопропіл-, бутил-, ізобутил-), бутильований гідроксианізол (BHA) та бутильований гідрокситолуол (BHT), діетаноламін, дибутилфталат (DBP) та диметилфталат (DMP), лаурилсульфат натрію (SLS) та лауретсульфат натрію (SLES).
Шукати корисні компоненти для шкіри: антиоксиданти (вітамін С, вітамін Е тощо), анти подразники (алое, екстракт ромашки, зелений чай тощо), ідентичні шкірі інгредієнти, які допомагають клітинам шкіри.

Типи шкіри

Дуже важливо знати, який тип шкіри у нас є, щоб правильно вибрати засоби для догляду.

У попередній статті я розповідав вам про різні проблеми, з якими я стикався з часом, у різному віці.

Існує багато факторів, які впливають на шкіру, але вік та гормональні зміни, на мою думку, є головними причинами змін із часом.

Але давайте подивимося, які основні типи шкіри, а також особливості, застосовні до будь-якого з цих типів:

Нормальна шкіра - вам пощастило, якщо у вас такий колір обличчя, який не доставляє вам головного болю.
Змішана шкіра - особливо Т-зона (лоб, ніс та підборіддя) демонструє тенденції до відгодівлі.
Жирна шкіра - ви помічаєте надлишок шкірного сала навіть після вмивання обличчя водою.
Суха шкіра - проблема, з якою я стикаюся вже кілька років. Після миття обличчя ваша шкіра стає дуже сухою, у вас виникає відчуття, що «ви тримаєтеся». Особливо взимку мені було майже неможливо нанести тональний крем, оскільки він збирається і залишає враження аркуша паперу, особливо на лобі. Також цей тип шкіри більш схильний до зморшок і старіння.
Зневоднення - це проблема, з якою може зіткнутися будь-який із зазначених вище типів шкіри.
Інший особливості що слід розглядати окремо: чутливість, схильність до вугрів.
хвороби поширені: розацеа, дерматит, себорея. Їх слід діагностувати і лікувати за допомогою дерматолога.

Важливість захисту від сонця

Проживши в Азії майже рік, я помітив, що азіатські жінки роблять великий акцент на захисті від сонця. Я не бачив, щоб жодна місцева жінка страждала від сонячних опіків.

І це пов’язано з тим, що вони роблять великий акцент на захисті від сонця. Окрім того, що вони взагалі не піддаються впливу сонця, вони ніколи не виходять з дому ні влітку, ні взимку, не наносячи шару сонцезахисного крему.

Дотримуючись цього кроку, ви уникнете появи пігментованих плям, а також передчасного старіння шкіри.

Ось кілька спеціальних варіантів для обличчя:

Що таке корейська процедура догляду за шкірою?

За великим рахунком, корейська процедура догляду за шкірою включає кілька етапів, до 11. Хоча вам не доведеться їх поважати щодня, чим більше, тим краще.

Важливий крок у абсолютно будь-якій рутині догляду за шкірою. Якщо ви знімаєте макіяж ввечері, щоб зняти макіяж, або робите це вранці, щоб очистити надлишки шкірного сала і мертвих клітин протягом ночі, це крок, який не можна пропустити.

Я використовую a міцелярна вода для чутливої / сухої шкіри від Bioderma щоб стерти сліди макіяжу. Я пробував багато інших марок або типів засобів для зняття макіяжу, але або мене не влаштовувало, як почистити (чи ні) макіяж, або моя шкіра не реагувала дуже добре.

Я думаю, що це досить доступний продукт, а невелика версія об’ємом 100 мл ідеально підходить для подорожей.

ОЧИЩЕННЯ ШКІРИ

Багато років я пропускав цей крок і не бачив різниці між очищенням та очищенням шкіри. Я не розумів, чому мені потрібно мити обличчя, особливо тому, що після використання води моя шкіра залишається ще більш сухою і починає мене тримати.

Це змінилося, коли ми виявили правильні засоби для чищення. Важливо вимити обличчя очищаюче масло або чистяча піна, залежно від типу шкіри видалити останні домішки.

Я використовую a очищаюче масло від корейської марки, який містить екстракт зеленого чаю, який залишає шкіру зволоженою та знімає відчуття аркуша паперу. Мені подобається, що вам не потрібно використовувати багато продуктів, це частина асортименту продуктів з натуральними інгредієнтами, м’яко очищає шкіру, забезпечуючи зволоження.

Є також варіант очищення піни з асортименту зеленим чаєм, який містить ті самі інгредієнти, але підходить для комбінованої та жирної шкіри.

На жаль, я ще не бачив доступних на румунському ринку всіх товарів цього асортименту (і всіх товарів, якими я зараз користуюся), лише на веб-сайті, запропонованому мною вище, з досить високими витратами на доставку. Але ось кілька варіантів, які використовувались у минулому з досить хорошими результатами:

Очисна олія: Міцелярна олія від доктора Гранделя - німецький бренд, який я обожнюю; Ритуал Namaste очищає очищувальну олію - ще одна марка, яку я давно чекав у Румунії;

ПІЛІНГ/Скраб

Це процес, який не слід перебільшувати, оскільки ми ризикуємо подразнити шкіру.

Залежно від використовуваного засобу відлущуйте шкіру вранці або ввечері, а то й 2-3 рази на тиждень. Коли ви вирішите робити це щодня, використовуйте дуже щадний засіб, і я хотів би робити це ввечері, щоб уникнути роздратування протягом дня.

Існує два типи відлущуючих кислот:

AHA (альфа-гідроксикислота) - діє лише на поверхню, для сухої та чутливої шкіри;
BHA (бета-гідроксикислоти) - глибоко проникає і допомагає зменшити жирний вигляд комбінованої шкіри.

На даний момент я використовую 2-3 рази на тиждень піна з відлущуваними частинками вулканічного матеріалу з острова Чеджу, призначений для глибокого очищення пір та поглинання надлишків шкірного сала, не пересушуючи шкіру.