Процедури апное сну Втрата ваги, CPAP, Ger; те, хірургія - розлади сну - 2020
Почати терапію CPAP для лікування апное сну (листопад 2020).
Процедури апное сну варіюються від змін способу життя, таких як схуднення або зміна положення сну, до терапії CPAP і навіть хірургічного втручання.
Лікувати апное сну в домашніх умовах
Ви можете лікувати легкі випадки апное сну, змінюючи свою поведінку, наприклад:
- втратити вагу
- Уникайте алкоголю та снодійних.
- Зміна положення сну для поліпшення дихання.
- Перестати палити. Куріння може посилити набряк у верхніх дихальних шляхах, що може погіршити як хропіння, так і апное.
- Уникайте спати на спині.
Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP)
Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах - також званий CPAP - це лікування, яке передбачає носіння маски на носі та/або роті під час сну. Маска прикріплена до машини, яка подає безперервний потік повітря в ніс. Цей потік повітря допомагає тримати дихальні шляхи відкритими, щоб дихання було рівномірним. CPAP є найпоширенішим методом лікування апное уві сні. Існує також дворівневий позитивний тиск у дихальних шляхах (BPAP), подібний до CPAP. Однак потік повітря змінюється під час вдиху та видиху.
Апное сну та стоматологічне обладнання
Можуть бути виготовлені стоматологічні пристосування, які тримають дихальні шляхи відкритими під час сну. Такі пристрої можуть бути спеціально розроблені стоматологами, що мають спеціальні знання в лікуванні апное сну.
Хірургія апное сну
Якщо у вас відхилена носова перегородка, збільшені мигдалини або невелика нижня щелепа із надмірним прикусом, що робить шию занадто напруженою, може знадобитися хірургічне втручання для корекції апное сну.
Найбільш поширеними операціями, що проводяться при апное сну, є:
- Хірургія носа: Виправлення проблем з носом, таких як відхилена перегородка.
- Увулопалатофарингопластика (УППП): Процедура, яка видаляє м’які тканини із задньої частини шиї та піднебіння, збільшуючи тим самим ширину дихальних шляхів у отворі шиї.
- Операція просування нижньої щелепи нижньої щелепи: Хірургічне втручання з метою усунення певних проблем з обличчям або перешкод на шиї, що сприяють апное сну.
Інші варіанти лікування апное уві сні
Існують мінімально інвазивні офісні програми, які зменшують і жорсткість м’яких тканин м’якого піднебіння. Хоча ці процедури були ефективними при лікуванні хропіння, їх ефективність при лікуванні апное сну в довгостроковій перспективі невідома.
Імплантований пристрій під назвою Inspire тепер доступний для людей, які не можуть використовувати CPAP. Пристрій, який називається стимулятором дихальних шляхів, складається з невеликого генератора імпульсів, розміщеного під шкірою у верхній частині грудної клітки. Дріт, що веде до легенів, виявляє природний характер дихання людини. Ще одна дріт, яка йде до шиї, м’яко стимулює нерви, які контролюють м’язи дихальних шляхів, тримаючи їх відкритими. Лікар може запрограмувати пристрій за допомогою зовнішнього пульта дистанційного керування. Ті, хто має Inspire, використовують пульт дистанційного керування, щоб увімкнути його перед сном і вимкнути, коли прокидаються вранці.