Продавець цукру в Instagram, який показує на фотографіях кількість цукру у вашому

Цукор, це скрізь, ти це знаєш. Але те, що ви можете не знати, це те, скільки його міститься в продуктах, які ви звикли їсти: газованих напоїв, печива, спредів, цукерок, круп тощо.
Якщо вам цікаво це знати, обліковий запис Sugar Dealer Instagram відповідає за те, щоб розкрити вас у фотографіях.
Якщо відомо, що деякі продукти є дуже солодкими (Nutella, Coca-Cola тощо), ви з подивом виявите, що цукор не завжди ховається там, де ви очікуєте. Тож деяких продуктів, які вважали досить легкими, насправді не так вже й багато. Особливо це стосується «дієтичних» хлібців Gerblé або навіть органічного печива «Bjorg», що містить 23 г цукру на порцію 100 г. І навпаки, печиво TUC містить лише 1,8 г, що трохи менше, ніж грудка цукру для дози 25 г. Ми все ще можемо уявити, що цукор тут замінюється сіллю, що не обов’язково є більш обнадійливим, але це вже інша дискусія ...
Якщо ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) рекомендує не вживати більше 25 г цукру на день, то для деяких продуктів ми далекі від позначки.
Довідково 1 шматок цукру = 5г .

25 г кунжутного печива TUC (7) містять 1,8 г цукру. Рекомендація ВООЗ: 25 г цукру на день.

У 100 г кетчупу міститься 25 г цукру. Одна пляшка важить 280г. Рекомендація ВООЗ: 25 г цукру на день.

Пачка Мікадо (90г) містить 37г цукру. Рекомендація ВООЗ: 25 г цукру на день.

100 г печеного меду та кунжуту Gerblé містять 33 г цукру (тобто

У 100 г органічного печива «Bjorg» міститься 23 г цукру. Рекомендація ВООЗ: 25 г на день. pic.twitter.com/ETunex8Ouq