Продовжуйте Монтіньяк під час вагітності

Я почала Монтіті місяць тому, сподіваючись скинути свою дитину1 кілограм до того, як завагітніти дитиною2 (зазвичай це займає деякий час!). але, мабуть, це спрацювало трохи раніше, ніж очікувалось (до нашого найбільшого щастя), оскільки я вагітна приблизно на 4 тижні !

Незважаючи на свої 4 кг менше, мені здалося трохи рибним, що мій живіт округлився так !

Я читав на офіційному веб-сайті, що я міг повністю продовжувати дієту під час вагітності (що мені здавалося цілком логічним), з іншого боку, я визнаю, що страви, які мене повністю застопорили на початку дієти, мають проблеми з насиченням на десять днів !

Я купив досить недавню книгу Монтіті (єдину, яку можна знайти в Сінгапурі), але про дієту, яку слід приймати, коли ви вагітні, немає абсолютно нічого. якщо у когось із вас є лонвр "Montignac pour les femmes", я вважаю, що є інформація з цього приводу: чи може дієта трохи "адаптуватися" чи взагалі не? Якщо так, чи можете ви дати мені короткий підсумок цього, будь ласка. ?

Хто з вас продовжував фазу Монтіті I під час вагітності ?
Як я можу адаптувати своє меню, щоб оптимізувати свою втрату ваги (або, принаймні, обмежити збільшення ваги), не маючи тяги або навіть запаморочення щодня ?

Заздалегідь дякую за відповіді.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Вітаємо за bb2
У мене є книга монтіняк для особливих жінок, яку я виглядаю, і я дам вам невеликий підсумок сьогодні ввечері у нас
бібі до маленької матері

Вони забрали у мене книгу про жінок та Монтіньяка Арга !
але я знайшов це на офіційному сайті:

Наслідування методу Монтіньяк повністю сумісне з материнством. Навіть рекомендується обмежити збільшення ваги під час вагітності та запобігти ризику гіперінсулінізму у дітей.

Всю цю інформацію ви детально знайдете в книзі Мішеля Монтіньяка: Запобігання ожирінню у дітей та боротьбі з ним (ISBN 2-0820-0940-8), опублікованій у 2003 році Фламмаріоном

як тільки я отримав спеціальну книгу для жінок, кажу вам

дуже тобі дякую
Я справді прочитав на офіційному сайті Монтіньяка відповідь, яку ви написали вище, а також другу, що стосується книги "Особливі жінки Монтіньяка".

Було б дуже добре, якби ви повернули вашу книгу, щоб дати мені невеликий підсумок. але якщо це занадто складно, особливо не турбуйтеся про мене !

Багато любові. Гарних вихідних.

Думаю, що швидко відновлю
це подруга мого сина, яка промайнула методом ІГ і позичила у мене книгу, я цього не пам’ятала
Я думаю, що ти можеш збільшити свій раціон фруктів (ти будеш щасливий, хто обожнюєш всі ці пі, перебуваючи в екзотичній країні, це зробить хіхіхі)
до зустрічі пізніше або раніше, зважаючи на різницю в часі, яка нас розділяє
smouarkkkk маленькій матері

Через 9 місяців. прекрасна дитина більше і на 12 кг менше !
З моєї останньої публікації я не часто повертався на форум, але це не завадило мені продовжувати свою "дієту" протягом усієї вагітності, і навіть зараз, поки я годую грудьми свою дочку, якій зараз 6 тижнів.

Я дуже щасливий, що мав сміливість продовжувати цей метод (незважаючи на досить негативні думки оточуючих): крім задоволення від того, що маю стрункіше тіло, втрата всіх цих кілограмів також дозволила мені бути набагато підтягнутішою.
Знаючи, що у моїх двох доньок трохи менше двох років, я справді вражений тим, що зберігав стільки енергії до кінця вагітності і донині !
Для свого першого я справді пам’ятаю, що був дуже втомленим, хоча зараз я почуваюся чудово! За 5 днів до народження я все ще ходив по магазинах, щоб придбати декор для спальні, і ледве через тиждень після кесаревого розтину я вже грав у хованки зі своєю старшою дочкою, і зараз я їду на санях або їду на велосипеді 1 годину з нею !

Я сподіваюся, що розповідь про мій досвід стане в нагоді комусь із вас.
У будь-якому випадку, дякую тим з вас, хто відповів на деякі мої запитання, які дозволили мені почати добре і продовжувати моє імпульс! І звичайно, дякую Монтіті !

Не можу знайти вашу відповідь ?

Амазонка
Це магія цього сайту і не дуже дорога. ти можеш знайти все, що хочеш, а оскільки це Інтернет, я думаю, ти можеш знайти книгу Монтіті про жінок, і ти зможеш побачити, що це для тебе.

Молодці пані!
Я не знав вас, коли ви виступали в серпні на форумі, але я все одно хочу привітати вас з одним, що ви витримали, і з двома, що прийшли поговорити з нами про це. Ваш досвід дуже цікавий для всіх нас, оскільки він тривалий, і ви все ще говорите про нього з великою переконанням. Ви, здається, взяли справу у свої руки назавжди. Я припускаю, що ви ділитесь нею з усією своєю сім'єю (з самого початку потрібно дотримуватися хороших харчових звичок!. Тож бажаю вам дуже гарного продовження і багато щастя.

Молодці пані!
Я не знав вас під час ваших втручань у серпні на форумі, але все одно хочу привітати вас з одним, за те, що ви витримали, і з двома, за те, що ви прийшли поговорити з нами про це. Ваш досвід дуже збагачує нас усіх, бо він тривалий, і ви все ще говорите про нього з великою переконанням. Ви, здається, взяли справу у свої руки назавжди. Думаю, ви ділитесь нею з усією своєю сім'єю (хороші харчові звички потрібно брати з самого початку!). Тож бажаю тобі дуже гарного продовження та багато щастя.