Продукти афродизіаку GetFIT, оздоровча культура з 2001 року
Продукти-афродизіаки
Афродізіак походить від Афродіти, богині кохання (так подарунки, ювелірні вироби та розкішні машини). Здорова дієта - це така, яка дозволяє забезпечити високий рівень тестостерону, хороший стан судин, оптимістичне ставлення, енергію, фізичну витривалість.
Продукти-афродизіаки - продукти з судинорозширювальним ефектом
У короткостроковій перспективі діє їжа з розслаблюючим, судинорозширювальним ефектом, така як гострий перець (чилі), гінко білоба (горіхи та екстракт листя), мускатний горіх. Найчастіше використовувані спеції для афродизіаків - це часник, кардамон, коріандр, кориця, імбир, шавлія, салат (салат), базилік.
Продукти-афродизіаки з антиестрогенною дією
Селера містить природний андроген (андростен), тому він відомий як афродизіак. Найкорисніший спосіб його використання - у вигляді соку (швидке всмоктування). Дикий овес має антиестрогенну дію, дозволяючи з часом підвищувати рівень тестостерону. Не будемо нехтувати руколою, салатом, який називається по-румунськи «voinicica», з легких для розуміння причин. Він також містить природний антиестроген білий гриб, agaricus bisporul (відомий як "печериця").
Інші продукти з ефектом афродизіаку
Морські фрукти (устриці, чорна ікра, креветки) мають високий вміст цинку, омега-3, а іноді і холестерину (тестостерон виготовляється з холестерину) - все це сприяє збільшенню статевої потенції та фертильності. Форма черепашок також є сильним візуальним стимулом для чоловіка. Серед риб найбільш щільними мікроелементами є сардини (вітамін D, вітамін B12, селен, омега 3).
ананас допомагає травленню і очищає судини. гранат допомагає передміхуровій залозі та запобігає проблемам, пов’язаним зі старістю чоловіків. Авокадо містить легко засвоювані корисні жири та магній, які допомагають розслабитися.
Запліднений дачний яєчний жовток містить цинк, необхідні жири, холін та пептиди зі стимулюючим впливом на гормональну систему. Мигдаль містить вітамін Е, загальнозміцнюючий засіб для чоловічої та жіночої репродуктивної системи. Крем містить легко засвоювані жири та дає енергію, використовуючись у формі коктейлю з томатним соком.
Шоколад містить хімічну речовину (фенілетиламін-PEA), подібну до нейромедіаторів мозку, відповідальних за почуття любові. У невеликих кількостях він може мати ефект афродизіаку, але у великих кількостях він стає наркотиком і замінює стать, що призводить до збільшення ваги, нестачі енергії, депресії (абстинентний синдром).
Алкоголь у невеликих кількостях (відомий червоне вино) може працювати як релаксант, але хронічне споживання великих кількостей матиме шкідливий вплив на сексуальне здоров’я та потенцію.
Добавки з ефектом афродизіаку
Серед найбільш цінованих і використовуваних рослинних екстрактів та харчових добавок ми маємо йохімбе (екстракт з кори африканського дерева - єдиної рослини-афродизіаку, визнаної алопатичною медициною), трибулус, роговий козячий бур'ян, ZMA, мукуна (л-допа), еврикома у Testo Jack 200), ALC (ацетил-карнітин, природно підвищує рівень ЛГ)
У середньостроковій та довгостроковій перспективі рекомендується дієта, при якій жири (здорові) забезпечують 40% загальної кількості калорій (у рівних пропорціях рослинного та тваринного походження) і уникаючи вуглеводів з високим глікемічним індексом (цукор, борошно, солодощі, штучні соки). Корисні жири - це жири з чистих джерел (із країни, органічні, органічні) у формі, максимально наближеній до натуральної (за винятком смаження на грилі або смаженні). Крім того, сексуальний апетит і потенція чоловіка підтримуються, уникаючи естрогенних продуктів, таких як соя, кріп.