Продукти, багаті гліцином (амінокислотами), добавкою E640 - Bianca au Naturel

Ця амінокислота є умовно необхідною, вона може вироблятися в організмі з інших амінокислот, але за певних обставин, таких як молодий вік або важкі захворювання, можливо, вам доведеться отримувати додаткові кількості під час прийому їжі.

гліцином

  • Щоденна потреба в гліцині
  • Продукти рослинного походження, багаті гліцином
  • Продукти тваринного походження, багаті гліцином
  • Оброблені продукти, що містять добавку E640 (відкритий харчовий факт)
  • Інша інформація
  • Джерело

Щоденна потреба в гліцині

Здається, у літературі не встановлено мінімуму.

Продукти рослинного походження, багаті на Гліцинія

  • Мигдаль
  • Баклажани
  • Банан
  • Банан
  • Буряк
  • Цукрова тростина
  • Морква
  • Капуста
  • Кале
  • Цвітна капуста
  • Гарбуз
  • Гарбузи
  • Огірок
  • Кресс
  • Шпинат
  • Шпинат
  • Квасоля
  • Насіння ріжкового дерева
  • Гарбузове насіння
  • Насіння гірчиці
  • Насіння кунжуту
  • Насіння
  • Цільного зерна
  • Квасоля
  • Ківі
  • Сочевиця
  • Люпин
  • Фундук
  • Волоські горіхи
  • Ячмінь
  • Фісташки
  • Груша
  • Гороху
  • Яблуко
  • Картопля
  • Солодка картопля
  • Портулак
  • Рис
  • Жита
  • Соя та її похідні

Продукти тваринного походження, багаті на Гліцинія

  • Яйця
  • Риба; тунець, хек, морська риба
  • Молочні продукти
  • М'ясо; свинина, курка, качка

Оброблені харчові продукти, що містять добавку E 640 (відкритий харчовий факт)

Інша інформація

Деякі з багатьох переваг гліцину для здоров'я включають:

Американська національна медична бібліотека (NLM) повідомляє про декілька способів виробництва через літературу, зокрема шляхом виділення з шовкового фіброїну, цукрової тростини, продуктів гідролізу желатину, гідролізом бичачих зв'язок, наприклад, каталітичним розщепленням серину, реакцією хлороцтової кислоти кислота та аміак, бромоводородна кислота та метилен аміноацетонітрил, бікарбонат амонію та ціанід натрію. Кілька джерел повідомляють про виробництво шляхом обробки хлороцтової кислоти аміаком