Продукти для схуднення Більшість продуктів для схуднення неефективні
Більшість продуктів для схуднення неефективні
29 січня 2010 р., 16:06 | cme
Багато продуктів для схуднення неефективні. (Фото: imago) Чудо-таблетки для схуднення не існує. Це ще раз підтверджує розслідування журналу "Öko-Test". Але чи є принаймні засоби, які допоможуть вам схуднути? Це одне з питань, на які намагалися відповісти тестувальники. Крім того, продукцію досліджували в лабораторії на наявність шкідливих речовин. Результат руйнівний: з 47 продуктів для схуднення було показано, що лише два мають ефект. Третій товар щойно отримав оцінку "достатньо", усі інші зазнали невдачі з "незадовільно" або "незадовільно".
Від Acomplia до Xenical помилок втрати ваги
Дієтичні таблетки неефективні або небезпечні для здоров’я?
Термін "продукти для схуднення" включає всі продукти, дієтичні добавки та ліки, які повинні допомогти вам схуднути. Хоча ліки доступні лише в аптеках, вітаміни, чаї для схуднення, наповнювачі та подібне також можна продати в супермаркеті. Насправді більшість продуктів для схуднення непридатні для тривалого успіху в дієті. Багато продуктів просто неефективні або навіть небезпечні для здоров'я.
Ліки можуть надати підтримку - більше нічого
Єдиний препарат у тесті - "Алі 60 мг тверді капсули" від GlaxoSmithKline - отримав найкращу оцінку: "задовільно". Орлістат, активний інгредієнт капсул, уповільнює всмоктування жиру в кишечнику і тим самим запобігає надмірному накопиченню жиру в організмі. Ефект вважається достатньо доведеним. Забруднювачів не виявлено. Оскільки цей засіб теж не може творити чудес, його слід застосовувати лише для підтримки зміни дієти. Якщо одночасно вживається занадто багато жиру, виникає сильна діарея. Подібні продукти з однаковим активним інгредієнтом у більш високих концентраціях вимагають рецепта і можуть бути призначені лікарем.
Що підтримує ситість
Формула дієти - це білкові та поживні порошки, що продаються без рецепта, що відповідають основним потребам організму і мають низьку калорійність. Вони можуть полегшити початок дієти. Оскільки дієти не змінюються, вони довго не підходять. Було протестовано чотири продукти з цієї групи. Тільки "Тонкий швидкий шоколадний аромат молочного коктейлю" від Allpharm отримав оцінку "достатньо", оскільки виробник зміг довести свою ефективність у дослідженнях. "Альгінатні капсули CM3" від Easyway також отримали оцінку "достатньо". Інгредієнт, продукт з водоростей, набрякає в шлунку і насичується, не роблячи жиром. Цей продукт також може підтримувати лише процес схуднення.
Це не працює без зміни дієти
Згідно з результатами тесту для більшості пропонованих продуктів для схуднення ефект не доведений. Таким чином, ви все ще можете знайти численні продукти з L-карнітином, який повинен посилити спалювання жиру. Це неправильно, речовина не спалює додатковий жир, стверджують тестери. У кращому випадку кошти лише зменшують гаманець. Деякі продукти також є проблематичними для алергіків, оскільки містять, наприклад, хітозан - активну речовину з крабів і креветок, яка може легко викликати алергію. Отже, так і залишається: зміна дієти на дієту з низьким вмістом жиру і високим вмістом клітковини є важливою при схудненні. Засоби для схуднення можуть - якщо взагалі - мати лише підтримуючу дію.
Детальніше про схуднення:
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.