Продукти, які годують годуючим матерям, слід негайно припинити у разі кольок у дітей
Немовля плаче, стискає ніжки в животі, відмовляється від грудей під час годування груддю? Все це може бути симптомами кольок у новонароджених. Однією з найпоширеніших причин кольок є неправильний раціон годуючої матері. Кольки маленької людини можуть порушити життя всієї родини. Щоб полегшити стан дитини та позбутися кольок, годуючій мамі слід переглянути своє меню та виключити продукти, що сприяють утворенню газів.
Кольки у новонародженого: список заборонених продуктів
Кольки у новонароджених часто виникають через проблеми з травленням годуючих мам. Отже, якщо коліки є звичним явищем у дитини, яка годується природним шляхом, матері слід повністю відмовитися від годування груддю або принаймні протягом 3-4 місяців після народження дитини таких продуктів, як молоко, чорний хліб, бобові, фрукти. і свіжих овочів. Давайте детальніше розглянемо, чому ці продукти викликають кольки.
Молоко. Вважається, що основною їжею, що викликає коліки у новонародженого, є капуста. Але це неправда. Капуста викликає газоутворення в кишечнику матері, яка годує груддю, але елементи, що утворюють газ, не зберігаються в грудному молоці. Основним винуватцем появи кольок у новонародженого є коров’яче молоко. Це пов’язано з непереносимістю лактози, досить поширеним сьогодні явищем. Будь-який продукт, що містить лактозу, може викликати коліки у вашої дитини.
Чорний хліб. Якщо у маленького болить живіт, матері слід відмовитися від вживання чорного хліба, виготовлення якого передбачає процеси бродіння. Замініть чорний хліб цільнозерновим хлібом, у якому багато вітамінів групи В.
бобові. Відмова від бобових культур може бути важкою лише для вегетаріанців, оскільки вони є цінним джерелом білка. Рішенням цієї проблеми може стати сир тофу (соя). Інші матері, які годують груддю, можуть поповнити споживання білка нежирним м’ясом, рибою, сиром та сиром.
Овочі та фрукти. Свіжі фрукти та овочі також можуть викликати коліки у новонароджених, оскільки вони містять багато клітковини. Ось чому під час годування груддю краще відмовитися від сирих овочів і фруктів. Вибирайте варені, варені або приготовані на пару овочі та фрукти. Звичайно, слід також виключити мариновані овочі та фрукти з меню годуючої матері, які спричиняють газоутворення у матерів і можуть стати причиною кольок у маленьких дітей.
Кольки у новонародженого: що робити, якщо дієти не працюють
Що робити, якщо ви виключили з меню всі продукти, які можуть викликати кишкові гази, але це не допомогло поліпшити стан малюка? Якщо мама не вживає заборонених продуктів і коліки у малюка не припиняються, мати повинна пройти медичне обстеження і пройти відповідне лікування. Можливо, у матері спостерігається дефіцит ферментів для перетравлення їжі, що неминуче призводить до проблем із засвоєнням молока у немовляти. Наприклад, якщо мати, яка годує груддю, має проблеми з шлунково-кишковим трактом (гастрит, застій жовчі в кишечнику, дисбактеріоз, запор), навіть вживання вівсяних пластівців, приготованих на воді, не є рішенням. Він не буде асимільований до стану, необхідного для травлення дитини. «Неперетравлена» каша не може засвоюватися організмом дитини і може спричинити кольки.