Продукти, що допомагають полегшити еректильну дисфункцію - Ваша аптека; Фармація Та
Еректильна дисфункція бентежить, засмучує і може вплинути на ваше подружнє життя. Є кілька способів, за допомогою яких їх можна вилікувати за допомогою таблеток або хірургічного втручання. Але хороша частина полягає в тому, що деякі продукти також можуть полегшити симптоми.
Еректильна дисфункція визначається як неможливість отримати та підтримувати ерекцію для задовільного статевого акту. Середня тривалість статевого акту у чоловіків без еректильної дисфункції становить від 9 до 10 хвилин. Якщо еректильна дисфункція пов’язана з іншими станами (дисліпідемія, діабет, гіпертонія), середня тривалість ерекції може падати нижче 1 хвилини.
Кавун
Окрім солодкого та освіжаючого ефекту, кавун, схоже, має ефекти, подібні до препаратів від еректильної дисфункції, діючи на судини. Кавун містить дуже велику кількість води, але він також багатий лікопіном, антиоксидантом, корисним для серця, простати та шкіри.
устриці
Устриці можуть підвищити рівень тестостерону, гормону з різними властивостями лібідо. Більше того, вони містять велику кількість цинку, корисної для здоров’я поживної речовини. Однак дуже важливо купувати їх із безпечного джерела та переконатися, що вони достатньо приготовані.
Кава
Кава - це більше ніж задоволення вранці. Він також може успішно втручатися в любовне життя. Недавнє дослідження показало, що чоловіки, які випивали по дві-три кави на день, показали покращення у своєму статевому житті. Це тому, що приплив крові стимулюється кофеїном. Якщо ви не любите каву, ви можете знайти інші напої з кофеїном (зелений чай, чорний чай або інші напої).
Чорний шоколад
Темний шоколад стає дедалі популярнішою їжею, відомий своїми численними перевагами. Він допомагає підтримувати здоров’я серця, багатий флаванолами, поживними речовинами, які збільшують кровотік і знижують кров’яний тиск. Більше того, темний шоколад допомагає організму виробляти більше оксиду азоту, який допомагає підтримувати ерекцію.
волоські горіхи
Вони містять велику кількість аргініну, амінокислоти, необхідної організму для утворення оксиду азоту. Більше того, вони є хорошим джерелом вітаміну Е, фолієвої кислоти та клітковини. Однак рекомендується не їсти горіхи більше одного разу на день як закуску, оскільки вони калорійні і можуть сприяти набору ваги.
Фруктові соки
Виноградний сік і гранатовий сік містять багато корисних речовин, які сприяють підвищенню рівня оксиду азоту в організмі. Рекомендується зупинити свій вибір на 100% натуральних соках, без додавання цукру.
часник
Це допомагає підтримувати здорові судини і, отже, збільшує приплив крові. Нормальний кровотік - основа ерекції. Рекомендується додавати часник до кожного перцю, щоб підтримувати здорові судини у віці.
риба
Лосось та інша жирна риба є чудовими джерелами жирних кислот Омега-3, які корисні для здоров'я серця та підвищують рівень оксиду азоту. Це може знизити артеріальний тиск і ризик серцевого нападу або утворення тромбів, які можуть перекрити артерії.
Оливкова олія
Оливкова олія може допомогти організму виділяти більше тестостерону. Він багатий мононенасиченими жирами, які сприяють зниженню рівня холестерину. Бажано вибирати оливкову олію першого віджиму. Його отримують природним шляхом, пресуючи оливки без додавання хімічних речовин або тепла, тим самим зберігаючи антиоксиданти недоторканими.