Продукти, що пошкоджують зуби Reader s Digest Румунія
Кислі напої небезпечніші
для зубів, ніж солодощі. Вони роз'їдають емаль зубів, особливо якщо
споживаються щодня. Я кажу, небезпека для зубів
стоматологи, коктейлі, що містять кубики льоду. Насіння, фундук,
фісташки або попкорн також пошкоджують зуби, і їх слід уникати, зокрема,
людьми з чутливими зубами.
Кислі соки риють емаль
Кислота - одна з найбільш
небезпечні речовини для зубів, стверджують стоматологи. "Я лікував
пацієнт, який раніше випивав 4 літри кислого соку на день. Він мав важкі тілесні ушкодження
великий
, і емаль була
майже знищений ", - каже стоматолог Аліна Арсенойу, яка працює
в приватному офісі в Бухаресті.
У тому числі кислі напої без цукру
вони небезпечні, стверджують стоматологи. Вони рекомендують бути кислими напоями
вживати під час їжі, а не після, оскільки кислоти
Я втрачаю владу. Стоматологи, наскільки це можливо, повинні захищати дітей
таких напоїв, тим більше, що вони мають форму зубної емалі.
Крижані коктейлі, будь то алкогольні
або безалкогольні, вони також сенсибілізують зуби. "Дуже холодні напої можуть
виробляє зубні тріщини ", - додає стоматолог Аліна Арсенойу. Фахівці
рекомендує уникати перепадів температур. Наприклад, холодних напоїв немає
слід їсти після супів або інших гарячих страв.
Також зверніть увагу на ліки, особливо на
шипучі капсули. "Не перестарайтеся з вітаміном С, шипучим аспірином і
інші жувальні таблетки "- ще одна порада для стоматологів.
Попкорн травмує зуби
Інші продукти, які не входять до складу
категорія солодощів, але які можуть пошкодити зуби - це насіння, фундук,
фісташка або попкорн. Причина: вони міцні і можуть пошкодити емаль. "Снаряди від
Попкорн може потрапити під ясна і більше не може бути видалений зубною щіткою,
а іноді не зубною ниткою ", - звертає увагу стоматолог Аліна
Арсеною.
Кренделі та печиво теж,
входить до списку "небезпечних" продуктів, оскільки вони прилипають до зубів, і
залишки потрапляють в міжзубні проміжки або під ясна.
Люди, які сидять на дієті та споживають
багато салатів і
овочі
Волокнистий також повинен бути обережним. "Салатний оцет
руйнує емаль. Так само лимони та апельсини. Краще не перестаратися ".,
- каже стоматолог Аліна Арсенойу.
Не тільки їжа шкодить вашим зубам, але і
шкідливі звички, такі як червоні нігті, скрегіт зубами, тримання зубочисток між зубами, червоні олівці або руки від окулярів. "Це тики
нерви, що призводять до зносу зубів та травматичних ушкоджень ",
пояснює стоматолог Аліна Арсенойу.
Серед звичок, шкідливих для зубів,
фахівець також включає пірсинг, зроблений на губі або мові. Оскільки
бактерії, що накопичуються на металах, можуть розмножуватися в роті. "Пірсинг
дуже небезпечні, оскільки можуть спричинити важко виліковні інфекції ",
констатує стоматолог.
Для кращої гігієни зубів,
лікар радить чистити зуби після їжі та користуватися ниткою
стоматологічна, якщо у вас стоматологічна робота. "Для роботи є зубні брекети
протез ", - говорить лікар. Десна без цукру, ополіскувач для рота та зубні щітки
міжзубні також можна використовувати як додаткові гігієнічні заходи.