Продукти, що сприяють розвитку карієсу зубів
Плюс один їжа солодке, тим більше сприяє появі порожнини. Плюс один їжа є липким, чим довше він залишається в контакті зуби і тим більше сприяє появі порожнин.
Тому його легко класифікувати їжа відповідно до їх небезпечності для зуби діти.
Знайдіть ще більше ідей для: Порожнин
Дуже небезпечна їжа для зубів
Всі газовані напої, включаючи легкі або нульові газовані напої (дуже кислі, навіть з невеликим вмістом цукру або без них), кондитерські вироби, спреди та промислові торти = Дуже небезпечно
Їжа, шкідлива для зубів
Фруктові соки, солодкі крупи, дуже солодкі фрукти, такі як родзинки, хліб = Небезпечно для зуби.
Помірно небезпечна їжа для зубів
Молоко, чіпси, аперитивне печиво, злегка солодкі фрукти, такі як банани, мюслі = Помірно небезпечно
Їжа, не шкідлива для зубів
Фрукти з низьким вмістом цукру, такі як яблука або полуниця, хлібне масло, сухе печиво, шоколад = Не дуже небезпечно
Їжа, яка корисна або не небезпечна для зубів
Чай (без цукру), вода, сир, м'ясо, риба, шинка, продукти на основі "несправжнього цукру" = Не небезпечно. = Добре
Вода використовується для полоскання рота і змивання частини цукру, який осідає на зубних відкладеннях.
їжа містять мінерали, фтор і кальцій корисні для зубів. Вони дають можливість їх ремінералізувати: вони стануть сильнішими та краще підготовленими для боротьби з атакою бактерій, відповідальних за порожнини.
3 елементи для визначення продуктів та порожнин:
- Вся справа в дозі: дитина може їсти солодку їжу до тих пір, поки це споживання відведено на святкові заходи. Це незручно з точки зору систематичного споживання.
- Молоко, природно, містить лактозу, при цьому грудне молоко є найсолодшим (7%). Молоко - відмінна їжа, якщо його вживають з мірою: миска для сніданку та склянка для післяобіднього чаю.
- Бактерії, які в даний час стикаються з неперевершеним запасом солодкого (цукор є у всіх продуктах харчування, що продаються в супермаркетах), оснащені ферментами, які дозволяють їм використовувати всі цукри. Це означає, що навіть продукти, які, мабуть, нешкідливі, можуть стати такими.
Тому шкідливими для зубів є не стільки небезпека продуктів, скільки спосіб їх вживання та отримані ідеї.
Приклад: Батьки вважають, що зернові культури Chocapic ідеально підходять, коли вони дуже солодкі. Мюслі набагато кращий.
Інший приклад: деяких дітей продовжують годувати грудьми після 2 років (рекомендація ВООЗ); грудне молоко, хоча і є природним (!), викликає порожнини, оскільки цих дітей часто годують грудьми вночі, а лактоза прилипає до зубів, демінералізуючи емаль.
Діти часто лягають спати з пляшкою, в якій міститься рідина, крім води, і це шкідливо для емалі.
Початок чищення починається занадто пізно, коли воно повинно розпочатися з появою 1-го зуба.
Так само, перший візит до стоматолога повинен бути між 12 і 18 місяцями.
3 елементи для визначення продуктів та порожнин:
- Вся справа в дозі: дитина може їсти солодку їжу до тих пір, поки це споживання відведено на святкові заходи. Це незручно з точки зору систематичного споживання.
- Молоко, природно, містить лактозу, при цьому грудне молоко є найсолодшим (7%). Молоко - відмінна їжа, якщо його вживають з мірою: миска для сніданку та склянка для післяобіднього чаю.
- Бактерії, які в даний час стикаються з неперевершеним запасом солодкого (цукор є у всіх харчових продуктах, що продаються в супермаркетах), оснащені ферментами, які дозволяють їм використовувати всі цукри. Це означає, що навіть продукти, які, мабуть, нешкідливі, можуть стати такими.
Тому шкідливими для зубів є не стільки небезпека продуктів, скільки спосіб їх вживання та отримані ідеї.
Приклад: Батьки вважають, що зернові культури Chocapic ідеально підходять, коли вони дуже солодкі. Мюслі набагато кращий.
Інший приклад: деяких дітей продовжують годувати грудьми після 2 років (рекомендація ВООЗ); грудне молоко, хоча і є природним (!), викликає порожнини, оскільки цих дітей часто годують грудьми вночі, а лактоза прилипає до зубів, демінералізуючи емаль.
Діти часто лягають спати з пляшкою, в якій міститься рідина, крім води, і це шкідливо для емалі.
Початок чищення починається занадто пізно, коли воно повинно розпочатися з появою 1-го зуба.
Так само, перший візит до стоматолога повинен бути між 12 і 18 місяцями.
2 додаткові відомості:
- споживання молока на вимогу є згубним
- карієс зубів передається від зуба до зуба, від людини до людини
Ми хотіли б щиро подякувати. Д-р Дж. Ненсі, лікарня лікарні CHU de Bordeaux за внесок у написання цієї статті.