Професійний аналіз бігу - чому ви повинні це зробити; Фітнес-блог - здоров’я та
Незважаючи на регулярні тренування та, здавалося б, підтягнуте тіло, ви не обов'язково знаєте, чи робите ви здорові фізичні вправи. Однак будь-яка неправильна поза/рух під час фізичних навантажень може призвести до травм.
Наприклад, у мене іноді болить коліно під час бігу, залежно від взуття. Це повинно бути пов’язано з взуттям. Я думав! Я не зовсім помиляюся, але що важливіше - це моя статура, положення стопи та розвиток моїх м’язів. Все це разом впливає на послідовність рухів і може спричинити біль. Звичайно, взуття важлива, але не обов’язково причина болю при ходьбі. Іноді, як і у мене, інколи м’язи слабкі.
До цього часу мені було незрозуміло, що може зробити аналіз руху! Якщо говорити прямо, я завжди думав, що згодом ти отримаєш підходяще взуття. Але я отримав набагато більше, а саме розуміння моїх слабких місць і всього мого тіла, і як я можу позбутися цих слабких сторін.
Понад 70% людей носять неправильне взуття!
Що відбувається з поточним аналізом Currex
Порівняно з іншими аналізами бігу у спортивному магазині, у Currex ви точно знаєте, що за вами доглядає фахівець. Тест не проводиться в магазині під спостереженням кількох покупців. Ні, ви знаходитесь у своїй кімнаті, де пропонується приватність. Тому що тест оптимально проводиться у вузьких штанах і топі, щоб камери могли дуже точно фіксувати кожен рух.
Тим не менше, існує також можливість підготувати фахівців у деяких хороших галузях для проведення цього аналізу. Сюди входять такі магазини, як LUNGE у Гамбурзі та Берліні.
Тепер щодо фактів про те, що відбувається під час аналізу:
- Перевіряється положення ніг
- Навантаження на ноги при ходьбі та бігу
- Нахил стегна під час великих бігових навантажень
- Весь рух тіла (хребет, коліна, руки, щиколотки тощо)
- Аналіз слабкості м’язів або поганої постави
- Пропозиції щодо оптимізації
- Запропоноване взуття та відповідні устілки (для бігу чи їзди на велосипеді)
Наскільки дорогим є аналіз Currex?
Перш ніж відповісти на питання: скільки ви готові витратити на спортивне взуття? І чесно кажучи: коли ви востаннє купували спортивне взуття, наскільки ви насправді знали про придбане взуття стосовно того, наскільки воно вам підходить?
Саме цей ризик не знати насправді, чи підходить вам високотехнологічне взуття в розмірі 160 євро, забирають у вас заздалегідь за допомогою аналізу руху, і ви можете заощадити гроші, бо більше не купуєте та не пробуєте чи не вриваєтесь.
Повний аналіз запуску з подальшим обговоренням та протоколом, а також пропозиціями щодо оптимізації безпосередньо в Currex на сайті коштує всього 180 євро.
Звичайно, ви також можете пройти тест на LUNGE! Просто поїдьте туди і дозвольте себе перевірити та проконсультувати!