Профіль PITTA-KAPHA ОРГАНІЧНА ІНДІЯ Румунія
В аюрведичній конституції PITTA-KAPHA дози (біоенергія чи життєві сили) Пітти та Капхи однаково сильні для людини. Комбінація характеризується міцним здоров’ям, але тим не менш слід враховувати різні поради щодо способу життя.
PITTA-KAPHA як домінуюча доша
Зв'язок між дозами Вата, Пітта та Капха визначає нашу конституцію: на фізичному, психічному та емоційному рівні. Так звана аюрведична конституція або тип фактично є відправною точкою для всіх рекомендацій, пов'язаних зі здоров'ям Аюрведи.
У рамках конституції Пітта-Капхи Пітта - який постійно хоче змагатися і йти по життю з сильним бажанням влади - зустрічається з тихішою і краще закріпленою на землі Капхою - яка зрозуміла і насолоджується розслаблення.
Залежно від того, яка з доз Пітта або Капха переважає в людині, можна говорити про конституцію Пітта-Капхи або Капхи-Пітти. Однак наступні рекомендації однаково стосуються обох.
Властивості символів
Конституція Пітта-Капхи є однією з найсильніших - вона дуже міцна і еластична. Ця сила дозволяє деяким людям брати на себе керівні ролі та добре працювати на цій посаді. Крім того, наполегливість дає їм достатньо енергії для просування та підтримки своїх довгострокових проектів. Конституція Пітта-Капхи є природженим генеральним директором за умови, що його/її освіта відповідає такій посаді.
Фізичні характеристики
Поєднання душу Пітта-Вата в Аюрведе, по суті, є дуже здоровим варіантом; Гордий вигляд Пітти співпрацює з рівновагою Кафе, який зберігає рівновагу.
Взагалі, конституція Пітта-Капхи або Капхи-Пітти - принаймні до 50 років - має правильний рівень Агні (травний вогонь) і, ймовірно, може терпіти те, що знаходиться над ним. Однак, або саме через це, існує тенденція до нездорового способу життя: занадто мало фізичних вправ, занадто багато їжі і, можливо, трохи занадто балування. Отже, ця конституція має тенденцію до надмірної ваги.
Специфічні розлади
Люди Пітта-Капха та Капха-Пітта, дотримуючись описаної вище тенденції до нездорового способу життя, схильні до накопичення домішок, ожиріння, шкірних захворювань та потовиділення з неприємним запахом. Більше того, в тому контексті, в якому конституція Капхи любить прив’язуватися до речей, токсини поглинаються і утримуються організмом.
Здоров’я фокуси
Збалансований Агні (внутрішній вогонь) важливий для конституції Пітта-Капхи не тільки завдяки численним відкладенням Ама (залишків), але і через затримку води та токсинів. Стимулювання агні досягається, наприклад, за допомогою імбиру, гострого перцю та чорного перцю. Амалакі може служити (особливо профілактично, оскільки поєднання доз, як правило, призводить до доброго здоров'я), як Расаяна (омолоджуючий засіб).
Також рекомендується регулярна, потужна та динамічна спортивна програма, динамічна медитація, виклики на робочому місці та постійні прогулянки до сауни.
Дієта вказана
Конституції Пітта-Капха повинні використовувати рекомендації щодо харчування, які діють для обох дош. Однак також можуть виникати невідповідності. Основне правило - враховувати пріоритет домінуючої доші.
Більше того, дошу, яка активніша в цей сезон, слід заспокоїти: Капха більше присутня з лютого по травень, а Пітта - з червня по вересень.
Загалом підходять гарячі, добре приправлені страви та напої, а також час від часу корисні також холодні або органічні харчові олії або дуже холодні напої. Дієта повинна бути добре збалансованою і включати всі елементи, щоб можна було підтримувати існуючий баланс.
Детальніше про профіль Пітти тут.
Детальніше про профіль Kapha тут.