Профілактичні курси

Будьте фізичними вправами, харчуванням, релаксацією чи балансом - зробіть більше для свого здоров’я та відвідуйте курси здоров’я від Penther & Partner. Усі курси відповідають високим вимогам державного медичного страхування та отримують субсидії! Ви можете вибрати один з наступних курсів:

профілактичні

Пишні та підтягнуті!
Ви втомилися від схуднення, але все ще відчуваєте слабкість, втому і не в змозі добре працювати? Тоді ця пропозиція курсу саме для вас! Пишні та підтягнуті - це цілий ряд вправ, особливо для людей із зайвою вагою. Ніякого тиску чи тиску для схуднення, але основна увага тут приділяється здоровому способу поводження з собою та своїм тілом.


Будьте здорові - активізуйтесь! (також на силовому тренувальному обладнанні)
Різноманітна програма для всіх, хто хоче знову підвищити свою стійкість. Включаються вправи для функціонального зміцнення для всього тіла, а також вправи на мультитренажерних залах. Курс ідеально підходить для (повторного) вступу до довгострокової програми охорони здоров’я.


Стабільний
Поверніть свої сили та гнучкість! Спеціальна програма вправ для людей, яким загрожує падіння!


Прогресивне розслаблення м’язів
Залиште повсякденне життя і розслабтесь! Навчіться розслаблятися завдяки активації!


Ходьба
Поліпшуйте свою серцево-судинну систему, ставайте менше задихаючись!