Профілактика алергії під час вагітності
вагітність
Матері, які самі страждають на алергію, особливо стурбовані тим, що у їхньої дитини також може розвинутися алергія. Хороша новина: ви можете зменшити ризик алергії для своєї дитини навіть під час вагітності.
Запобігання алергії у дитини
Приблизно кожна третя дитина страждає на алергію, і їх кількість зростає. Само собою зрозуміло, що майбутні мами цікавляться, що вони можуть зробити, щоб їхня дитина була позбавлена пізнішої алергії. Якщо ви також самі страждаєте алергією, було б розумно дотримуватися кількох простих правил під час вагітності.
Що стосується профілактики алергії, то це є Зсув парадигми відбувся. Кілька років тому його проповідували, щоб уникати алергенних продуктів, але зараз релаксація - це порядок денний. Численні дослідження показали, що дієта з низьким вмістом алергенів під час вагітності не впливає на подальшу алергію у немовлят. Навпаки: відмова від великої кількості продуктів харчування, швидше за все, призведе до недоїдання матері та дитини.
Дієтичні рекомендації щодо профілактики алергії
Тому вам не доведеться обходитися без потенційно алергенних продуктів під час вагітності. Якщо ви впевнені, що ваш раціон збалансований і багатий корисними поживними речовинами, ви даєте дитині найкраще на цьому шляху. Однак слід уникати таких продуктів, як сирі яйця, сире м’ясо та сире молоко, оскільки вони небезпечні для здоров’я вашої дитини.
20 питань харчування під час вагітності - та їх відповіді
Рекомендації докладно:
Який ризик того, що у моєї дитини з’явиться алергія?
Самі алергії не передаються у спадок, але схильність до них є. Чи розвиватиметься ваша дитина алергією, нейродермітом чи алергічною астмою, залежить від сімейної історії, а також від багатьох інших факторів.
➤ Жоден батько не страждає алергією: 15%
Si Брат або сестра алергічні: 25-35%
➤ Один з батьків - алергік: 20-40%
➤ У обох батьків алергія: 50-60%
➤ Обидва батьки страждають однаковою алергією: 60-80%
Джерело: www.daab.de
А що, якщо ви самі страждаєте алергією?
Наші рекомендації стосуються майбутніх мам, які не мають алергії. Вагітні жінки, які страждають на харчову алергію, звичайно, повинні дотримуватися дієти також під час вагітності та годування груддю.
Запобігання алергії у немовлят
Вам сподобалася "Профілактика алергії під час вагітності"? Ми будемо раді, якщо ви поділитесь цією статтею - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.