Профілактика боротьби з недоїданням серед людей похилого віку - Кокон
Дуже поширене серед людей похилого віку недоїдання - явище, яке впливає на наше західне суспільство, незважаючи на рясні запаси їжі. Парадокс, який часом важко прийняти, коли ми знаємо наслідки недоїдання для хорошого фізичного здоров’я людей похилого віку. Тому краще бути належним чином поінформованим про це захворювання, щоб мати можливість виявити та лікувати його.
Що таке недоїдання серед людей похилого віку ?
Недоїдання людей похилого віку описує певний стан харчування. Це характеризується браком енергії, дефіцитом білків та деяких інших поживних речовин. Отже, недоїдання є наслідком дефіциту споживання їжі, що вже не дає можливості задовольнити потреби людей похилого віку. У Франції 4% населення у віці 70 років і старше, проживаючи вдома, страждає від недоїдання. Цей показник перевищує 15% серед людей похилого віку у спеціалізованих закладах. Також підраховано, що 45% людей похилого віку представляють реальний ризик недоїдання в нашій країні.
Чому існує це явище ?
Експерти з питань недоїдання серед літніх людей висувають кілька гіпотез, намагаючись пояснити це явище. Відсутність апетиту, іноді зі смаком, зміненим при вживанні ліків, та механічні проблеми з жуванням та ковтанням - дві основні причини, які можуть змусити людей похилого віку зменшити свій раціон. Депресія (тісно пов’язана з самотністю) та залежність також сприяють недоїданню. З віком люди старшого віку також схильні недооцінювати свої харчові потреби, оскільки їх повсякденна діяльність часто менш енергоємна, ніж у минулому. Нарешті, відсутність фінансових можливостей пояснює, в деяких випадках, недоїдання людей похилого віку.
Які наслідки недоїдання ?
Гіпотрофія призводить до падіння імунної системи у людей похилого віку. Будь-який старший, який недоїдає, ризикує отримати більш вірулентні інфекції та ускладнення. Це також значно збільшує тривалість його відновлення у разі хвороби. Недоїдання у людей похилого віку також призводить до зниження м’язової сили. У деяких ситуаціях це може бути навіть причиною смерті, коли організм вже не отримує необхідних поживних речовин для боротьби з хворобою.
Як запобігти недоїдання серед людей похилого віку ?
Як правило, саме сім'ї та близькі люди відповідають за запобігання недоїдання серед людей похилого віку. Зі свого боку, люди похилого віку рідко помічають еволюцію стану їх недоїдання. У будь-якому випадку швидка і значна втрата ваги у старшого віку повинна бути попереджувальним знаком, до якого слід ставитися серйозно. Потім людину похилого віку слід віддати в руки спеціаліста з харчової промисловості, який зможе порадити, як правильно їсти. Важливо також збільшити кількість відвідувань, особливо під час їжі, щоб заохотити людей похилого віку до їжі. Доставка відповідних страв також може бути рішенням для запобігання недоїдання серед людей похилого віку. Нарешті, зауважимо, що якісна дієта для людей похилого віку дуже часто дозволяє затримати початок захворювань, таких як розлади кісток та суглобів, гастроентерологічні захворювання, захворювання легенів, хвороби зору, діабет, холестерин, нетримання сечі у старших людей, проблеми зі слухом, серцеві захворювання, навіть деякі види раку.
СТАТТІ, ЩО ПРОЧИТАЮТЬ САМО
5 найкращих гімнастичних вправ для людей похилого віку
5 найкращих видів спорту для людей похилого віку
4-разове харчування: запорука збалансованого харчування для людей похилого віку
12 продуктів, які слід включити в раціон людей похилого віку
Як доглядати, коли ти старший і самотній ?
Люди похилого віку: все, що вам потрібно знати про кістково-суглобові захворювання
Все, що вам потрібно знати про діабет 1 типу: симптоми та методи лікування
З двох форм, які ця патологія приймає, діабет 1 типу є найбільш інвалідним, оскільки вимагає щоденної ін’єкції інсуліну. Які причини та симптоми цього захворювання? Які методи лікування забезпечують належне управління? Як жити з цим щодня, коли ти старший? ...
Збереження пам’яті та навичок мислення за допомогою спорту !
Користь спорту від здоров'я не тільки незаперечна, але виявляється, що він також може стимулювати функції мозку дорослих, і особливо людей похилого віку. Тому спорт і пам'ять тісно пов'язані, як показали численні дослідження. Переваги спорту на пам’ять Займіться спортом у…
Як краще впоратися зі своєю проблемою нетримання калу ?
Проблема зі здоров’ям, яку пацієнти часто приховують від свого лікаря, нетримання калу вражає до 15% дорослого населення Франції. Зосередьтеся на цій хворобі, її причинах та симптомах, які можна вилікувати або обмежити медичним лікуванням. Набридливі симптоми нетримання калу Невідомо ...