Профілактика гестаційного діабету та с; вам довелося зробити ставку на середземноморську дієту
8% випадків діабету у Франції - це діабет під час вагітності, непереносимість глюкози при підвищеному рівні цукру в крові. Одним із методів лікування є дієтична підтримка для запобігання виникненню або погіршенню гестаційного діабету. Нещодавно клінічне дослідження понад 1000 вагітних із профілем ризику показало, що середземноморська дієта може зменшити ризик гестаційного діабету на 35%.
Проводити моніторинг вагітних жінок групи ризику протягом 18 місяців
Для проведення свого дослідження щодо спроможності середземноморської дієти впливати на виникнення гестаційного діабету, дослідники під керівництвом Шакіли Тангаратінам з Лондонського університету королеви Марії співпрацювали з 5 англійськими материнствами Вересень 2014 - лютий 2016.
Для початку вони запросили вагітних жінок з метаболічними факторами ризику (ожиріння, хронічна гіпертензія або гіпертригліцеридемія) взяти участь у дослідженні. Тому вони обрали 1252 жінки і розподілив їх рівномірно на дві групи: групу втручання та групу контролю. Більшість жінок, особливо 69% з них страждали ожирінням або мали високий кров'яний тиск.
У групі втручання жінки мали дотримуватися середземноморської дієти, цілями якої були:
- Їжте велику кількість горіхів, оливкової олії, фруктів, овочів, нерафінованих зерен і бобових;
- Сприяйте споживанню риби замість червоного м’яса, помірно поєднуючи птицю та молочні продукти;
- Уникайте вживання солодких напоїв, фаст-фудів та продуктів з високим вмістом тваринних жирів.
Дієтичні поради їм давались кілька разів протягом усієї вагітності, зокрема між 18-м і 28-м тижнями вагітності.
З іншого боку, контрольна група спеціально не дотримувалась середземноморської дієти.
Зниження ризику гестаційного діабету на 35%
Під час 18-місячного дослідження дослідники вимірювали різні медичні дані серед учасників, такі як гестаційний діабет та гестоз. Вони також вимірювали дані про стан здоров'я новонароджених, такі як їх гестаційний вік при народженні (рівень можливої недоношеності) або можливе надходження до відділення неонатальної допомоги.
Знати ! Гестоз - загальний стан вагітності, що характеризується підвищенням артеріального тиску та появою білка в сечі. У 10% випадків це може призвести до еклампсії (потенційно смертельних нападів), крововиливу в мозок, ниркової недостатності, відшарування плаценти (що призводить до крововиливу) та синдрому HELLP (ризик кровотечі).
Порівнюючи отримані результати, дослідники дійшли висновку, що:
- ймовірність гестаційного діабету зменшується на 35% в групі втручання;
- Матері набрали менше ваги вагітності (із середнім значенням На 1,2 кілограма менше) дотримання середземноморської дієти;
- Неможливо продемонструвати жодної суттєвої різниці між цими двома групами щодо ускладнень здоров’я матері та нащадків.
Навіть якщо ці початкові висновки залишаються дуже обнадійливими, дослідники тепер повинні зрозуміти, чому ця середземноморська дієта не впливає позитивно на ускладнення здоров'я у матерів та дітей (недоношеність).
Крім того, це дослідження базувалося на декларації учасників. Для уточнення цих результатів було б цікаво інтегрувати об’єктивні вимірювання біомаркерів.
Крім того, дослідники планують оцінити економічну ефективність дотримання середземноморської дієти та виміряти потенційний вплив цього типу дієти на майбутнє здоров'я дитини, зокрема, ризик розвитку ожиріння, астми та алергічних розладів.