Профілактика - онкологічний портал Саксонія

молочної залози

Як і у випадку з більшістю видів раку, досі невідомо, чому жінки та (в меншій мірі) чоловіки в кінцевому підсумку хворіють на рак молочної залози. Однак серед медичних працівників існує консенсус щодо різних факторів ризику, пов’язаних з раком молочної залози. До них належать.

Фактори, пов’язані зі способом життя

  • Куріння та пасивне куріння
  • Вживання алкоголю
  • (жирна) дієта
  • Ожиріння та діабет ІІ типу
  • мало фізичних навантажень

Гендерні фактори

  • чи, як часто і в якому віці жінки мають дітей
  • чи і як довго діти годувались грудьми
  • Дата початку першої менструації та менопаузи (= загальна кількість менструацій)

Інші фактори

  • Вік
  • Радіація грудної клітки у дітей та підлітків (9-18 років, наприклад, при хворобі Ходжкіна)
  • висока мамографічна щільність
  • Спадщина
  • гормональний дисбаланс або гормональна терапія (замісна гормональна терапія> 5 років під час менопаузи збільшує ризик раку молочної залози. Однак після відміни гормонів ризик знижується до середнього рівня протягом декількох років)

На додаток до згаданих факторів ризику, ви іноді зустрічаєте твердження в Інтернеті та журналах, що рак молочної залози може бути спровокований занадто тугими бюстгальтерами, дезодорантами або навіть абортами. Однак це так звані "ракові міфи", яким не вистачає жодної наукової бази.

У цьому контексті Німецька онкологічна допомога створила контрольний список, який пропонує перші надійні вказівки щодо того, чи є у вас підвищений ризик розвитку раку молочної залози. Звичайно, якщо один або кілька факторів ризику стосуються вас, це не означає, що у вас точно розвинеться рак молочної залози. Однак ці міркування повинні зіграти свою роль у прийнятті рішення про участь у обстеженні на ранніх діагнозах.

Контрольний список 1
У вас підвищений ризик розвитку раку молочної залози ...

  • якщо ви старші 50 років (загальний віковий ризик)
  • якщо найближчі родичі (мати/сестри) вже хворіли на рак молочної залози
  • якщо у вас раніше був рак молочної залози
  • якщо у вас є певний тип змін тканин залози (атипова проліферуюча мастопатія). Однак це слід припускати
    • при пальпації виявлено особливо вузликову зміну молочної залози,
    • Численні мікрокальцинати виявлені при мамографії або
    • хірургічний зразок тканини мав мікроскопічні ознаки підвищеного ризику дегенерації
  • якщо ви лікуєтесь гормонозамінною терапією
  • якщо у вас надмірна вага і недостатньо фізичних вправ
  • якщо ви вживаєте занадто багато алкоголю (верхня межа для жінок з 10 грамами алкоголю на день = 125 мл вина або 250 мл пива)
  • якщо ви курите активно або пасивно

Що ви можете зробити самі, щоб зменшити свій особистий ризик розвитку раку молочної залози?

  • Регулярні фізичні вправи.
  • Підтримуйте нормальну масу тіла.
  • Вживайте мало або взагалі не вживайте алкоголю.
  • НЕ палю.

Хоча в більшості випадків нові ракові пухлини розвиваються спонтанно і страждають переважно старші члени сім'ї, є сім'ї, в яких рак зустрічається особливо часто або в молодому віці, іноді навіть у дитячому віці. У цих сім’ях спадкові зміни, які передаються з покоління в покоління, можуть бути основною причиною розвитку раку. Приблизно у 3 з 10 жінок рак молочної залози є сімейним. Однак лише близько 5-10% випадків, коли жінки розвивають рак молочної залози, є спадковим. Ці жінки молодші, коли хвороба спалахує та/або у них є більше одного члена сім'ї. Якщо рак молочної залози та яєчників часто трапляється в сім’ї, генетичне консультування протягом спеціальної години консультацій щодо сімейного раку молочної залози та яєчників може з’ясувати, чи є спадкова проблема. Якщо підозра підтвердиться, постраждалим пацієнтам можна, наприклад, запропонувати участь у так званій посиленій ранній діагностиці раку молочної залози.

Німецьке онкологічне товариство пропонує ще один, ще більш диференційований контрольний список:

Контрольний список ризику раку молочної залози 2
Якщо ви відповіли "так" принаймні на два запитання з контрольного списку A або принаймні на одне запитання з контрольного списку B, вам слід поставитися до скринінгових іспитів особливо серйозно.

Перевірка ризику A

  • Вам було менше 12 років, коли у вас були перші місячні?
  • Чи були ви старшими за 52 роки в останні місячні?
  • Ти бездітний?
  • У вас була перша дитина, коли вам було за 30?
  • Ви не годували грудьми?
  • У вас явно надмірна вага?
  • Зазвичай мають невеликі фізичні вправи?
  • Вживайте багато алкоголю (регулярно більше невеликої склянки пива або вина на день)?
  • Чи приймаєте ви клімактеричні гормони щонайменше п’ять років?
  • Запобігати використанню таблеток?

Перевірка ризику B

  • У вас був або коли-небудь був рак молочної залози?
  • Чи діагностували у вас рак яєчників, матки або товстої кишки протягом останніх п’яти років?
  • Мають виражену мастопатію (зміни молочної залози з ущільненнями та кістами)?
  • Ви коли-небудь брали зразок тканини з грудей через неясну знахідку?
  • Більше ніж одна кохана людина (бабуся, мати, дочка, сестра або ти) страждає на рак молочної залози?