Профілактика ожиріння може бути шкідливою

Майже кожна п'ята дитина має зайву вагу, сім відсотків навіть страждають ожирінням. Профілактичні кампанії призначені протидіяти цьому. Але зараз дослідження показує, що вони часто приносять більше шкоди, ніж користі.

може

Добре задумано, але не завжди корисно: профілактика за допомогою стримування діє лише з дітьми в обмеженій мірі. (Зображення: kwanchaichaidom/iStock, Thinkstock)

«Маленький бекон не шкодить», - так говорять, коли діти занадто товсті. Фахівці знають краще. «Сьогодні ожиріння є однією з найпоширеніших причин фізичних та психічних страждань у західному світі», саме так швейцарська мережа розладів харчової поведінки формулює проблеми, що виникають із-за ожиріння.

Профілактика може нашкодити

Тому органи охорони здоров’я, організації та асоціації зосереджуються на профілактиці та боротьбі із зайвою вагою та ожирінням у дітей за допомогою плакатних та інформаційних кампаній. Початок якомога раніше, щоб запобігти розвитку ожиріння, здавалося б, поки хорошим рецептом. Але дослідження швейцарської мережі експертів з харчових розладів зараз показало, що профілактика не завжди корисна.

Некомерційна компанія, яка працює на веб-сайті з інформацією та порадами німецькою та французькою мовами, приходить до приголомшливих результатів після аналізу міжнародних досліджень ефективності профілактичних кампаній: «Профілактичні кампанії, спрямовані на поліпшення харчових звичок дітей та підлітків, нічого не принести », тому висновок слідства. Натомість проблематизація дієти та ожиріння в дитячому та юнацькому віці може бути навіть шкідливою. "Інформаційні кампанії про здорове харчування приносять більше шкоди, ніж користі", - сказала Еріка Томан, президент мережі та викладач ETH Zurich. Навіть більше: попереджувальні програми проти ожиріння можуть спровокувати розлади харчової поведінки, попереджає мережа.

Профілактика може спровокувати порушення харчової поведінки

Якщо в кампаніях надмірна вага відображається як проблема та зло, вони принижують постраждалих. "Швейцарія стає дедалі товщі і товщі", - говорилося, наприклад, у рекламній кампанії "Promotion Health Switzerland", де були представлені широкі дерев'яні санки, триколісні велосипеди з великими сидіннями та цукорниці з верхівкою пляшки. Яка дитина хоче бути кремезною перед такими малюнками? Згідно з дослідженням, такі суб'єкти викликають бажання стати стрункішими, відповідати ідеалу краси і сідати на дієту.

Особливо ризикують діти, які мають лише невелику вагу. Оскільки дієти можуть спричинити порушення механізмів голоду та ситості, які є більш небезпечними, ніж надмірна вага. "Ці розлади часто настільки стійкі, що в результаті життя генетично зафіксована незначна надмірна вага переростає у величезну надлишкову вагу", - каже мережа. Беатріс Конрад Фрей, кваліфікований дієтолог з Хаттвіля, також застерігає від дієт: «Стриманість, якої вимагає дієта, просто не наповнює вас. Тяга - це результат ". Небезпека для здоров'я, спричинена дієтою, особливо висока для дітей, що ростуть. Дієта може перешкоджати зростанню і спричиняти зниження м’язової маси.

Порада для читання!

Причини ожиріння

Деякі діти більше схильні до ожиріння, ніж інші. Вони мають особливі фактори ризику. Сюди входить генетична тенденція до швидкого набору жиру. За даними Центру компетентності з розладів харчової поведінки та ожиріння в Цюріху, ризик потовщення збільшують такі фактори:

  • Відсутність впевненості в собі
  • Конфлікти в сім’ї та в школі
  • Високі очікування від батьків, сильний тиск у школі


Ці впливи можуть призвести до так званого розчарування в їжі. Якщо діти також захоплюють продукти з високим вмістом енергії та мало рухаються, організм накопичує жир. Дієти, спричинені, наприклад, ідеалом краси стрункої фігури, також призводять до ефекту йо-йо, тобто швидкого набору ваги після схуднення.

Краще сенсибілізувати батьків, ніж дітей

З цих причин Еріка Томан, спеціаліст-психолог з психотерапії Компетентного центру з розладів харчування та ожиріння, радить, що програми профілактики ожиріння не повинні бути спрямовані на дітей віком до дванадцяти років. «Звернення до їжі є непродуктивним. Той, хто проблематизує поживні продукти, наприклад, кажучи дітям, що жир робить їх товстими, швидше за все викликає протилежне ", - сказав Томан в інтерв'ю" NZZ ".

Тож профілактика може бути непродуктивною. Тим не менше, профілактика не є принципово зайвою. Проте дії проти розвитку надмірної ваги та ожиріння повинні бути чітко та розумно розроблені, щоб вони набули чинності. Профілактичні програми, що підвищують обізнаність батьків, корисні. Зрештою, саме вони відіграють ключову роль у формуванні харчової поведінки своїх дітей через їх функцію зразка для наслідування.

Форум

  1. Займіться спортом вдома »Дозвілля 23.11.2020
  2. Депресія »Розлучення, розлучення, утримання та аліменти 23.11.2020
  3. Одинокий батько »Вільний час 22.11.2020
  4. через 2 1/2 роки спроб: IUI? » Вагітність 22.11.2020
  5. Які домашні тварини підходять для дітей ". Загальне 21.11.2020
  6. Вихователь »Розлучення, розлучення, утримання та аліменти 21.11.2020

1 коментарі

Увійдіть зі своїм акаунтом сімейного життя

ПЕРЕВАГА - ТІЛЬКИ ПОКАЗНИК = показник того, що щось не так у житті постраждалої людини.
Проблема не має нічого спільного з вагою.

Якби ми придивились, то принаймні побачили б, що справа не у вазі, а в масі.
ПЕРЕВИЩЕННЯ - ТІЛЬКИ ПОКАЗНИК, який показує нам, що ми не зрозуміли важливих речей і робимо неправильно.

Я погляну за перший план з точки зору нової школи I-can:

Кожен повинен їсти, поки не стане ТОЛЬНИМ.
Якщо щось не вистачає в його їжі, він продовжує їсти.
Тоді йому не вистачає того, чого йому не вистачає ще більше, і він продовжує їсти більше.
Як результат, йому тоді доводиться терпіти все більше і більше того, що він має ЗАБАГАТО, і ПОШУК = ПОШУК за тим, що він пропускає, стає все сильнішим і сильнішим.

ШУКАТИ НАС НАС, і це зупиняється лише тоді, коли ми зрозуміли і покаялися.

Боротьба з вагою - це рясний сигнал про те, що ми взагалі нічого не зрозуміли.
Також голодні дієти, дієти для схуднення тощо. показати, що ми не зрозуміли, про що йде мова.

Якщо в нашій їжі є щось, що ПРОПУСТАЄ, ми повинні продовжувати їсти, навіть коли ми ПОВНІ.
FULL не задоволений.
Мінерали, вітаміни, мікроелементи. поки ми їх пропускаємо, наш голод не задоволений.

Але не тільки тіло ГОЛОДНЕ, а й вирішальні сили GEIST & SEELE регулярно і дуже потребують зміцнення: повага, визнання, ерекція, підтвердження, захоплення, заохочення, заохочення, зацікавленість у їхньому доброму розвитку та багато іншого подібного.

Якщо ми дозволяємо розуму і душі голодувати - і це досить часто у нас - і не розуміємо цього, ми натомість годуємо тіло.
Тут теж нам не вистачає того, чого нам не вистачає, потім ще більше, і деяка НАВИХАЛЬНІСТЬ потім веде нас ПОШУКАТИ НАС.

Життя ніколи не підводить нас як ЖИВИХ істот.
Завжди є СИГНАЛИ.
Ознаки, які повинні щось нам ПОКАЗАТИ.
І що ми робимо?

Звернемо увагу на чіткі, точні та цілком корисні сигнали життя?
МИ НАПРЯМУЄМО СЕБЕ згідно з паперовими вказівками - і тим самим виконуємо самі.

Лат. "prae-veniere = vorvorkommen"; звідси і слово "профілактика".
Чи потрібно нам ТОЧНО ЖИТТЯ?
Той, хто уважно спостерігає, бачить, що це неможливо.

Досить ПРИЙТИ З ЖИТТЯМ.
Якщо ми не встигаємо за життям, воно бере нас із ним.
Якщо тоді ми зробимо "зношене враження",
це не тому, що життя забрало нас
а тому, що ми не хотіли їхати з ними.

Мова не може йти про створення наступного ШАБЛОНУ для наступної "діяльності з годування груддю".
Звичайно, все, чого хоче навчити дітей віком від 6 до 60 років, має a) сугестивний та b) відповідно до ЗАКОНУ COUÉ'С протилежний ефект, що перешкоджає зусиллям.
Я думаю, розумніше було б, щоб NZZ мав справу з COUÉ та вивчав та звітував про БЕТОННЕ РІШЕННЯ. Припускати, що не слід мати справу з БЕТОННОЮ ПРОБЛЕМОЮ, оскільки можна досягти протилежного, це все що завгодно, НЕ РІШЕННЯ.
За допомогою COUÉ ви можете а) показати, чому саме сталося навпаки, і б) як працює конкретне, практичне рішення.
ШВЕЙЦАРІЯ має чудову ТРАДИЦІЮ КУЕ; про це згадати вже прострочено.