Профілактика ожиріння серед дітей за допомогою фізичних вправ; АПТЕКА АДГОК
Берлін - Нові рекомендації S3 щодо терапії та профілактики ожиріння у дітей та підлітків мають на меті підвищити обізнаність про цю хворобу - ожиріння є найпоширенішим захворюванням, пов’язаним з дієтою серед неповнолітніх. Ожиріння пов'язане з фізіологічними та психологічними вторинними захворюваннями. Це підтверджує необхідність профілактики. Експерти з різних спеціалізованих груп, включаючи Німецьке товариство з харчування (DGE), закріпили важливість регулярних фізичних вправ у новій настанові.
Серед іншого було проведено перегляд настанов, оскільки лише зміна дієти мала лише незначні довгострокові наслідки для ваги тіла. Отже, сучасна концепція терапії повинна враховувати не лише дієту, а й повсякденну активність. На думку експертів, помірне збільшення щоденних фізичних вправ має бути в центрі уваги терапії.
Рекомендується збільшувати фізичні навантаження в групових умовах, щоб посилити мотивацію постраждалих. Загалом, керівництво зосереджується на зменшенні фізичної неактивності (споживання медіа, телевізор, комп’ютер), збільшенні повсякденної активності (сходи замість ліфта, велосипед замість автобуса) та інструкції з фізичної підготовки.
Також було наголошено на важливості сім’ї: діти, які отримують підтримку в домашньому середовищі, легше худнуть і можуть частіше підтримувати свою вагу. Експерти зазначають, що пацієнти більше прихиляються до терапії, і що сім'я та друзі оцінюють їх у житті. Про тему ожиріння слід говорити відкрито, не стигматизуючи його. Рекомендуються механізми посилення, такі як похвала для підтримки змін у поведінці, що досягнута. Крім того, вивчення управління стресом може стабілізувати емоційний контроль дітей.