Профілактика пневмонії
Ми не можемо жити без дихання. Кисень, яким ми дихаємо, є основою всіх життєво важливих процесів в організмі. Потім ми видихаємо кінцевий продукт метаболізму, вуглекислий газ.
Наша серцево-судинна система та дихання утворюють функціональну одиницю для постачання кисню; так ми швидше дихаємо, коли серце б’ється швидше.
Дихання дуже тісно пов’язане з нашим ставленням до життя. Глибоке дихання має заспокійливий та стимулюючий концентрацію ефект, зітхання може мати навіть визвольний ефект. Наша розмовна мова виражає багато контекстів: наприклад, "приголомшливо красива", "Я задихаюся" або "затримай подих". Порушення дихання може призвести до задишки та викликати почуття пригніченості та страху аж до страху перед смертю.
Свіже повітря в приміщенні (без протягів) з вологістю приблизно 50-60% важливо для людей, особливо для хворої людини. Нормальний процес дихання безшумний і протікає без зусиль, чергуючи вдих, видих і паузу. При вдиху грудна клітка збільшується в розмірі, піднімаючи ребра і опускаючи (сплющуючи) діафрагму. Видих відбувається за рахунок зменшення розміру грудної порожнини, тим самим витісняючи повітря з легенів. Опускання ребер відбувається за допомогою сили тяжіння, діафрагма піднімається вище в розслабленому стані.
При диханні можна спостерігати такі параметри
Частота дихання: означає кількість вдихів за хвилину. У дорослої людини кількість вдихів за хвилину становить 16-20. Дихання складається з вдиху та видиху. Оскільки на дихання можна впливати за власним бажанням, підняття та опускання грудної клітки повинно бути якомога непомітнішим. Наприклад, ви можете зробити це, роблячи вигляд, що відчуваєте пульс.
Уповільнення дихання відоме як брадипное і є нормальним під час сну. Однак снодійні, захворювання мозку та отруєння також можуть призвести до цього.
Прискорене дихання називається тахіпное і це нормально після фізичних навантажень і коли ви боїтеся або збуджуєтесь. У разі лихоманки, захворювань серця і легенів, а також анемії (анемії) також може спостерігатися посилення частоти дихання.
Запах дихання зазвичай залежить від гігієни порожнини рота. Погані та/або хворі запахи з дихання виникають, наприклад, при поганій гігієні порожнини рота, при руйнуванні зубів, при тривалому утриманні від їжі, при гнійних захворюваннях легенів та інших захворюваннях.
Звуки дихання виникають, коли слиз, набряк або сторонні тіла заважають або звужують дихальні шляхи. Потім ми чуємо свист, брязкання, брязкання, задихання чи задихання.
Ритм дихання і глибина дихання також може змінюватися. Поверхневе та прискорене дихання виникає як больова реакція у разі пневмонії або зламаних ребер.
Глибоке дихання - це термін, який використовується для дуже глибоких і нечисленних вдихів. Дихання можна тимчасово зупинити, спостерігається задишка або задишка. Людина з задишкою задихається, голодний до повітря і відчуває занепокоєння; він сидить вертикально, підтримуючи руки, задихаючись. Спеціальні положення полегшують дихання. Наступні ескізи показують положення для полегшення дихання під час нападу астми.
Астматик важко видихає повітря. У довгостроковій перспективі це призводить до задишки, оскільки простір для вдихуваного повітря стає вузьким. Підняття верхньої частини тіла полегшує дихання.
кашляти це нормальний захисний механізм, захисний рефлекс, при якому слиз або сторонні тіла транспортуються назовні. Невеликі, звичайні кількості слизу видаляються очищенням горла. Психологічне збудження (кашель при збудженні) і сухість повітря також можуть призвести до кашлю. Сильний кашель може сприйматися зацікавленою особою як дуже незручний і болючий і спричиняти задишку.
Ми розрізняємо сухий і продуктивний кашель. Сухий кашель може виникати через такі подразники, як дим або при ковтанні, з початком бронхіту або захворювань гортані. Якщо мокрота спорожняється під час кашлю, говорять про продуктивний кашель. Відхаркування (мокрота) слизове, напівпрозоре при легких інфекціях, при коклюші жорстке. При астмі мокрота жорстка, жилиста і склоподібна; гнійні, жовтуваті або зеленувато-коричневі забарвлення із запаленням трахеї, бронхів та легеневої тканини. Ранковий кашель ми виявляємо у курців та при хронічному бронхіті.
Кашель виникає постійно Запалення дихальних шляхів на. Кашель може також виникати при гіперчутливості або алергії. Сама легенева тканина не має больових рецепторів. Тому біль - це завжди сигнал, за яким слід уважно спостерігати. У разі будь-яких тимчасових змін у диханні слід повідомити лікаря. При плевриті вони можуть жаліти і залежати від дихання.
Біль за грудьми може свідчити про нестачу кисню в серці.
Небезпека! Тому точне спостереження важливо з наступної точки зору
- Де виникає біль, тривалість (секунди, хвилини, дні)
- Інтенсивність болю і тип (тягне, проколює, колючий)
Пневмонія, також відома як пневмонія, - це запалення легеневої тканини, як правило, з інфекційною причиною. У випадку нерухомих пацієнтів поверхневе дихання призводить до недостатньої вентиляції глибоко розташованих ділянок легенів. Слиз і виділення становлять хороший ґрунт для розмноження патогенних мікроорганізмів і, таким чином, сприяють зараженню тканини. Якщо слиз, блювота або їжа потрапляє в легені при ковтанні, також може виникнути пневмонія.
Люди похилого віку часто піддаються ризику, пацієнти з кровообігом у легенях також перебувають у групі ризику.Ознаками захворювання легенів можуть бути: нудота, поверхневе, брязкале дихання, прискорене дихання, важке дихання (ніздрі вібрують), гнійно-жовта або червонувато-коричнева мокрота, почастішання пульсу, підвищення температури до Озноб, можливо біль. Навіть при незначних ознаках, вже може бути важка пневмонія. При підозрі на пневмонію слід негайно повідомити лікаря.
Наступні профілактичні заходи призначені для уникнення пневмонії
В основному мокроту слід виплюнути в паперову серветку і не ковтати. Для паперових тканин на тумбочці повинен бути невеликий мішок для сміття або невеликий кошик для макулатури біля пацієнта.
- Тренажери для дихання не слід використовувати без вказівки лікаря
- Глибоке дихання практикується шляхом видування повітряної кулі, обдування ватними кульками або вертушкою
- Читання чи спів уголос також стимулює дихання, а також цікаво співати пісню разом
- Необхідно випити достатню кількість рідини, щоб слизова оболонка та секрет не пересихали і їх можна було відкашляти
- Необхідно звертати увагу на вентиляцію приміщень, завжди слід забезпечувати свіже та злегка зволожене повітря
Для зміцнення захисних сил організму важливо забезпечити здорове, збалансоване харчування, багате вітамінами.