Прогнозування ефекту йо-йо дієти - FOCUS Online
Швидкий набір ваги - швидше правило, ніж виняток, навіть після успішної дієти. Два гормони голоду дають можливість передбачити, чи відбудеться ефект йо-йо.
“Дієтичні програми або таблетки для схуднення можуть бути дуже ефективними в короткостроковій перспективі проти зайвої ваги. Здебільшого довгостроковий ефект є досить скромним », - говорить Ана Круейрас із Комплехо Госпіталяріо Університету Сантьяго в Іспанії.
Дослідник хотів з’ясувати, чи є спосіб передбачити довгостроковий успіх дієти. Вона виявила, що рівень двох гормонів голоду в крові перед дієтою дозволяє робити заяви про те, наскільки обстежувані знову наберуть вагу після режиму схуднення.
Біомаркери для успіху в схудненні
Для свого дослідження Ана Куруірас обстежила 104 чоловіків та жінок із ожирінням або надмірною вагою до і під час восьмитижневої дієти. Подальший огляд відбувся через 32 тижні після закінчення дієти. Дослідник реєстрував початкову вагу та концентрацію гормонів греліну, лептину та інсуліну в крові досліджуваних до, під час та після дієти.
Учасники дотримувались восьмитижневої дієти зі зменшеним споживанням калорій. Виявилося, що учасники дослідження з вищим лептином і нижчим рівнем греліну частіше знову набирають вагу після режиму схуднення. Гормони можуть діяти як біомаркер успіху дієти. Ці знання можуть стати ключем до адаптації програм схуднення до конкретної людини, що може гарантувати тривалий успіх, вважає Ана Куруейрас.
Дослідження було опубліковане в "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".