ПРОГРАМА 21 🥇 • 2020 • Вся інформація, витрати; досвід
21 день, 21 хвилина щоденних тренувань, 21 смачна їжа - ось короткий опис цієї нехитрої онлайн-фітнес-програми. За допомогою ПРОГРАМИ 21 ви можете схуднути та наростити м’язи всього за 3 тижні. Тренування проходить із вагою власного тіла, без фітнес-обладнання. Тренер знаменитостей Яніс Глоден супроводжує і мотивує вас протягом цих 21 днів, щоб ви могли підтягнутись і привести своє тіло у форму, не голодуючи, не споряджуючись і не витрачаючи багато грошей.
Зміст: Ви отримуєте це на ПРОГРАМІ 21
Проста концепція PROGRAMM21:
- 21 день навчання
- 21 хвилина щоденного тренування
- 21 смачна їжа
Протягом цих 3 тижнів ви будете тренуватися 21 хвилину на день із тренером знаменитостей Янісом Глоденом у режимі реального часу. Екіпірування не потрібне - ви тренуєтесь лише з вагою власного тіла.
Ви отримаєте рецепти, які швидко готуються, а смак виходить смачним - смаколики також надаються! Цей план харчування розроблений таким чином, що ви можете швидко, ефективно і, насамперед, довгостроково схуднути, без ефекту йо-йо. Голодувати - це не порядок дня: ви можете їсти скільки завгодно. Також були розглянуті альтернативи для веганів та вегетаріанців.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше