П’ять найкращих додатків для фітнесу - Androidmag
Ви коли-небудь дивились у дзеркало під Новий рік? Чи прийшли ви до висновку, що 2012 рік буде роком фітнесу та схуднення? Тоді допоможи тобі. З рекомендаціями щодо програм для фітнесу для Android. Ми підсумували п’ять найкращих програм для спорту та здоров’я тут.
Лічильник калорій
Лічильник калорій допомагає вести харчовий щоденник. Це корисно під час дієт або при певних захворюваннях.
Їжу, яку ви їсте, можна зручно вибрати з різних списків. У цих списках продукти, серед іншого, сортуються за категоріями, ресторанами та брендами. Можливість поєднання кількох продуктів для одного прийому їжі виявилася практичною.
Додаток розраховує спожиті калорії на день - і може експортувати зібрані дані у файл PDF або CSV.
Програма також дозволяє вести навчальний щоденник. Там ви, серед іншого, вводите свої спортивні заходи. Потім додаток знає, скільки калорій ви спожили - і може порівняти це споживання із спожитими калоріями. Принаймні теоретично. На практиці, однак, навчальний щоденник у версії 2.2.2, який діяв на момент випробування, навряд чи можна використовувати, оскільки він передбачає дивно нереальні значення споживання калорій.
Висновок
Для користувачів, які підозрюють у харчуванні, лічильник калорій - це програма з великими перевагами, ще більшим потенціалом та кількома прикрими химерностями.
ціна: безкоштовно | Автор: FatSecret | Версія Android: 1,6 або вище |
На наступну сторінку ->
Noom - додаток для схуднення
Підхід Ноома простий: звичайні засоби для схуднення дають збій, оскільки часто неможливо визначити калорійність споживаної їжі. Хто знає, скільки калорій має ваша ковбасна рулет із трьома скибочками ковбаси та двома шарами сиру?
Крім того, після введення ваших власних фізичних даних, таких як стать, зріст і вага, програма створює план щоденного максимального споживання калорій і надає користувачеві можливість встановити розумну мету щодо зниження ваги. У подальшому процесі Noom регулює момент часу, в який повинна бути досягнута спочатку встановлена цільова вага на основі даних про харчові та фітнес-дані, і оптимізує цей прогноз на основі вимірювання ваги, яке повинен проводити користувач щотижня.
Висновок
Що стосується функціональності, дивно, що Noom, включаючи кардіотренажер, пропонується у безкоштовній версії, яка також обходиться без реклами. Є незначні проблеми, але вони не впливають на повсякденне використання.
Ціна: безкоштовно | Автор: WorkSmart Labs | Версія Android: 2,0 або вище
Тренер Runtastic PRO GPS
Звичайно, Runtastic також пропонує можливість підключення до Facebook та Twitter. Якщо ви пишаєтесь своїми результатами тренувань, тепер ви можете транслювати їх безперешкодно в усі соціальні мережі після тренування. У версії Pro, завдяки "відстеженню в реальному часі", можна навіть показати спільноті Facebook своє поточне місцезнаходження на карті.
Висновок
Успішний фітнес-додаток з широким набором функцій. Завдяки інтеграції монітора серцевого ритму можливі дуже точні тренувальні аналізи. Зв’язок у соціальних мережах також має цікаві можливості.
Ціна: 3,99 євро | Автор: runtastic | Версія Android: 2,0 або вище
На наступну сторінку ->
Endomondo Sports Tracker Pro
Ви також можете вказати ціль, маршрут, проміжок часу або кількість калорій, наприклад. Потім додаток повідомляє вас під час навчання, якщо ви досягли цієї мети. Також можна вибрати минулі досягнення себе чи друзів, щоб потім спробувати перевершити ці досягнення.
Дуже практично
Програма призупиняє запис, якщо ви не рухаєтесь. Додаток також може отримувати та зберігати дані з пульсометрів та велосипедних комп’ютерів через Bluetooth. Ви можете активувати додаткові функції, зареєструвавшись на веб-сайті виробника.
З безкоштовною версією користувачі повинні відмовитися від таких функцій, як деякі діаграми та можливість вказати проміжок часу, кількість калорій або минулу ефективність як ціль тренування.
Висновок
Endomondo Sports Tracker Pro - це дуже успішний інструмент для користувачів, які не тільки займаються спортом, але й серйозно ставляться до запису своїх навчальних успіхів.
Ціна: 2,86 євро | Автор: Endomondo | Версія Android: 1,6 або вище
На наступну сторінку ->
VirtuaGym - асистент з фітнесу
Асистент фітнесу VirtuaGym допомагає вам підтримувати фізичну форму у хорошій формі - або повернутися до такої форми.
Кожна вправа пояснює програму порівняно детальним текстом та кількома малюнками. Якщо вам цього недостатньо, ви також можете переглянути відео. Виконуючи вправи, програма позначає пробіг часу звуковими сигналами. Крім того, чоловічий голос робить мотиваційні зауваження.
У вікні налаштувань програми ви можете вказати, чи слід чути звукові сигнали та спонукальні вислови. Тривалість перерв тут також можна змінити.
Якщо ви зареєструєтесь у "платформі фітнесу та способу життя" VirtuaGym, ви можете, серед іншого, насолодитися фітнес-тестом, особистим планом тренувань та індивідуальним планом харчування.
Висновок
Фітнес-помічник VirtuaGym легко і зрозуміло пояснює спортивні вправи та надає додаткову мотивацію, вказуючи час, що залишився.
Ціна: безкоштовно | Автор: VirtuaGym | Версія Android: 1,5 або вище