Програма ALPHA - Здоровий приріст маси (чоловіча версія); Харчування • pro

4 ТИЖНІ КОНКРЕТНИХ МЕНЮ, ЩОБ ОТРИМАТИ ЗДОРОВУ МАСУ

alpha

ОПИС

Харчова програма АЛЬФА був розроблений для прийняття здоровий приріст маси через 4 тижні.

За допомогою цієї програми вам доведеться лише дотримуватися різних щоденних меню, адаптованих до збільшення ваги для отримання переконливих результатів .

Завдяки ідеальному розподілу макроелементів, ця програма дозволить вам набрати м’язову масу, регулювати необхідне споживання хороших ліпідів, забезпечуючи при цьому ваші щоденні харчові потреби.

Щоб стимулювати ріст м’язів, організм повинен вживати більше калорій, ніж зазвичай, це потрібно застосовувати ретельно для отримання оптимального ефекту.

У той же час ми закликаємо вас займатися хоча б фізичними вправами три рази на тиждень.

ЦЯ ПРОГРАМА ВКЛЮЧАЄ:

  • Перелік продуктів, необхідних для кожного тижня місяця
  • Три різноманітні меню, а також дві закуски на день
  • Допомога та персоналізоване подальше спостереження 7 днів на тиждень електронною поштою або месенджером

ПОРАДИ:

  • По можливості вибирайте органічну їжу якомога більше.
  • Для отримання оптимальних результатів рекомендуємо спочатку отримати харчову вагу та мірну чашку (це полегшить дозування).
  • Для Вашого професійного комфорту не соромтеся приготувати обід напередодні і покласти його в герметичну коробку.

Ви можете повторити цю програму в будь-який час, коли завгодно.