Програма - Dina Jumps

З 15 червня ми ВІДКРИВАЄМО свої ворота відповідно до положень закону.

Усі заморожені підписки буде відновлено та відповідно продовжено.

Враховуючи ситуацію, в якій ми перебуваємо, ми повинні дотримуватися деяких правил:

-ми маємо маску біля входу та в роздягальні (тренування проводиться без маски)

-доступ до занять аеробікою буде здійснюватися в межах вільних місць, лише за попереднім замовленням. Ви можете записатися на зустріч через WhatsApp за номером 0728 66 22 25 (13 місць/зал) із зазначенням повного імені, дня та класу. Призначення можна проводити від одного дня до іншого.

-епідеміологічне сортування біля входу в зал (сканування температури)

-члени беруть активну участь у дезінфекції аксесуарів

-особистий тренувальний рушник та спортивне взуття в приміщенні ОБОВ’ЯЗКОВО (за їх відсутності ми не можемо дозволити вам доступ до тренувань)

-нам заборонено користуватися душами на етапі 1 релаксації

-дитячий майданчик скасовано, простір переставлять .

Оскільки ми хочемо служити вам якомога краще, ми вирішили максимально урізноманітнити графік занять аеробікою. Якщо у вас є одна чи кілька пропозицій, будь ласка, напишіть нам за адресою привіт@dinajumps.ro

09:10 Corex & Postural (50 хв.) Кімната 2- хіп

10:10 Вогонь з ніг (50 хв.) Кімната 2 - хіп

17:30 Latino Fit (50 хв.) Кімната 2 - Юрій

17:30 Зумба (50 хв.) Кімната 1 - Міруна

18:30 Функціональний тренінг для жінок (50 хв.) Кімната 2 - Юрій

09:10 Booty Fire (50 хв.) Кімната 2 - Крістіна

17:10 Функціональний тренінг (50 хв.) Кімната 2 - Старлін

18:10 Zumba Latino (50 хв.) Кімната 2 - Starlin

19:10 Велоспорт (50 хв.) Кімната 2 - Валі (обов’язковий запис, їх можна зробити, починаючи з понеділка на стійці реєстрації в студії або за номером 0728662225)

09:10 Табата (50 хв.) Кімната 2 - Юліан

10:10 Загальне тренування тіла (50 хв.) Кімната 2 - Юліан

17:30 Тренування зі сталі (50 хв.) Кімната 1 - Анка

18:30 Corex & Postural (50 хв.) Кімната 1 - хіп

09:10 Функціональний тренінг (50 хв.) Кімната 2 - Старлін

10:10 Zumba Latino (50 хв.) Кімната 2 - Starlin

18:10 Нижня частина тіла (50 хв.) Кімната 2 - Крістіна

19:10 Велоспорт (50 хв.) Кімната 2 - Валі (обов’язковий запис, їх можна зробити з середи на стійці реєстрації в студії або за номером 0728662225)

09:10 Відбіжна схема (50 хв.) Кімната 2 - Надя

10:10 Загальне тренування тіла (50 хв.) Кімната 2 - Надя

17:30 Степ-хорео (50 хв.) Кімната 2 - Діна

18:30 Коловий тренінг (50 хв.) Кімната 2 - Юрій

08:10 Фітбол (50 хв.) Кімната 2 - Юрій

09:10 Latino Fit (50 хв.) Кімната 2 - Юрій

Недільний виклик

Проведіть з нами іншу неділю!

08:00 Ранкова йога Антистрес (60 хв.) Кімната 2 - Діна (рекомендується мати дитяче ліжечко та подушку)

09:10 Тренування спини для жінок (60 хв.) Кімната 2 - Діна

[НОВЕ] 10:10 Семінар - Чи можемо ми перепрограмувати мозок на "усунення страху" (60 хв.) Із інтегративним психотерапевтом та психологом Діною Іванов

* Ваші інвестиції в уроки Sunday Challenge: 40 лей в обох класах або 30 лей (1 клас)

---