Програма курсу
Поради щодо харчування
Ми покажемо вам способи змінити свій раціон, наприклад, підбираючи правильну їжу для себе. Ви дізнаєтесь, як організм використовує різні продукти і як досягти своєї комфортної ваги без дієт і голоду. Курси проводяться в групах з максимум 8 учасниками, і кожна містить 8 одиниць курсу.
Тренування розумового схуднення
У групі однодумців аналізуються харчові звички, виробляються альтернативи поведінки та дій та зміцнюється впевненість у собі. Курси проводяться в групах з максимум 8 учасниками, і кожна містить 7-годинний курс.
Схуднення стало простим: «21-денна метаболічна зміна, підтримана життєво важливими речовинами»
"Метаболічні зміни, що підтримуються життєво важливими речовинами" - оригінал !
Ви хочете втратити зимовий жир, щоб підготуватися до весни? Це була мрія скинути 4-5 або більше кілограмів за 6 тижнів? Або втрата ваги та здоровий спосіб життя можуть бути рішеннями 2016 року?
Під час зменшення ваги/оптимізації обміну речовин ви отримаєте план реалізації, особисту підтримку та вивчите основи зміни дієти, щоб уникнути ефекту йо-йо. Для того, щоб забезпечити організму найкращий можливий догляд під час метаболічних змін, використовуються високоякісні життєво важливі речовини та білкові препарати, одночасно ви отримуєте:
- Детоксикація організму
- худнути, не втрачаючи м’язів
- Якість життя та життєвий тонус зберігаються
- Відкладення жиру цілеспрямовано зменшується
Вхід можливий у будь-який час, зустрічі за домовленістю.
Ціна за консультацію - 55 євро
СПОРТ є частиною кожної здорової зміни дієти!
Для того, щоб швидше досягти бажаної ваги, ми пропонуємо в студії скандинавську ходьбу, пілатес, XCO, Flexi Bar та Zumba.
Погляньте "в" без зобов'язань - будь ласка, лише з попереднім повідомленням.
Персональний тренінг
З нами ви пройдете особисте навчання з урахуванням ваших вимог:
Ви можете досягти своєї фізичної підготовки за допомогою йоги, пілатесу, фетшмельцера, скандинавської ходьби або зумби. Здорове харчування забезпечує додаткову енергію для духу, тіла та душі, ця енергія приносить вам повний день з енергією та енергією - можливо, навіть ближче до ваших особистих професійних цілей?
Пілатес (матова програма)
Тренувальна система з елементами йоги та функціональної гімнастики. Пілатес стимулює обмін речовин і зміцнює глибокі м’язи, одночасно стабілізуючи серцевину тіла. Підходить всім! Курси проводяться в групах з максимум 6 учасниками, і кожна містить 8 одиниць курсу.
FLEXI BAR
Вібруючий "FLEXI-BAR" дає нам можливість добре зміцнити наші глибокі м'язи, тобто його вібрація викликає надзвичайну, глибоку реакцію тіла - рефлекторне напруження тулуба, яке свідомо не досягає може бути. При тренуванні FLEXI-BAR глибокі та медіальні розгиначі спини, всі м’язи живота та тазового дна працюють проти вібрацій, що впливають на тіло.
Пілатес К. Шапс
Банхофштрассе 3
85051 Інгольштадт
Телефон: (08 41) 99 37 78 58
Мобільний телефон: (01 71) 64 65 093