Програма схуднення для хлопчиків - фітнес

Вас засмучують всілякі дієти та диво-рішення, які обіцяють допомогти вам схуднути, і ви не знаєте, що вибрати.?
Ви пробували інші дієти, але в довгостроковій перспективі вони не працюють?
Ви хотіли б контролювати продукти, які ви їсте під час дієти?
Найкращий спосіб назавжди перетворити своє тіло - це навчитися худнути!

Що пропонує ця програма?

Програма схуднення надає все, що потрібно знати, щоб досягти успіху в схудненні, скласти власні плани дієти та підтримувати себе.

Сценічне навчання

Тренування хлопчиків

Сила, м’язова маса та накачування
Інтенсивність
суперсетів

Тренування дівчат

тонування
суперсетів
TriSeturi

Обидві програми містять 4-кроковий прогресивний кардіо-план.

Харчові плани

46 планів харчування

Плани складаються від 1300 до 2300 калорій і можуть бути змінені відповідно до ваших потреб.

Рецепти забути про дієту

Окрім того, що вони смачні, і ми можемо включити їх практично в будь-який план дієти, ці рецепти містять код, який ви можете відсканувати у MyFitnessPal, щоб легко записувати ваші калорії та макроелементи.

Харчування - Технічна частина

Програма містить технічну частину, в якій ви дізнаєтесь, як схуднути, як змінити свої плани харчування, як залишатися і як відновлюватися після періоду схуднення.

Практична частина

Практична частина містить стратегію схуднення, приклади того, як розрахувати та контролювати свої калорії та як регулювати свої калорії в міру розвитку.

* Якщо ви проживаєте за межами Румунії, ви можете оплатити карткою, і ви отримаєте програму електронною поштою. Завершуючи замовлення, виберіть спосіб оплати карткою.