Програма технічного обслуговування через 12 тижнів - Les Cliniques Idéal Minceur
Утримання; це ключовий крок, який часто перешкоджають.
Тренінг з харчової реабілітації
Ми робимо великий акцент на технічному обслуговуванні. Дійсно, не все, щоб схуднути, все одно необхідно підтримувати його !
Для цього, безсумнівно, необхідно прийняти хороші харчові звички. Дієта - це не вакцина проти збільшення ваги ! Якщо ви повернетеся до своїх старих харчових звичок і повторите ті самі харчові помилки, дуже ймовірно, що ви помітите більш-менш тривалий приріст ваги.
Щоб уникнути цього, ми пропонуємо вам ефективну програму технічного обслуговування. Метод, який перебуває у 4 фази, дозволяє поступово переходити до збалансованого харчування, адаптованого до ваших реальних потреб.
У нас є спеціальна програма харчова реабілітація запланована на 12 тижнів, метою якої є розуміння: про ваші потреби, ваш обмін речовин, їжу, яку ви їсте, та механізми збільшення та втрати ваги.
Персоніфіковано до кінця !
щоденна харчова поведінка.
12-тижнева програма дозволяє вам через інформацію та персоналізовані вправи зрозуміти, які ваші потреби та як їх задовольнити, уникаючи голоду, дефіциту та збільшення ваги.
Протягом цих 12 тижнів ми познайомимо вас із 4 основні основні принципи обслуговування при цьому даючи вам ефективні інструменти застосовувати ці принципи у вашому повсякденному житті.
Цей підхід враховує дуже сильний зв’язок між емоціями та харчовою поведінкою.