Програми для мобільних телефонів, які допомагають схуднути - Monitorul de Vrancea

Будь то поради, рецепти чи моніторинг вправ за допомогою GPS, мобільні програми тепер наближають нас до тіла, про яке ми мріємо. Fox News склав список найбільш ефективних:

допомагають

Гаряча5:
Hot5 - це програма, яка розміщує численні п’ятихвилинні відео, в яких представлені різноманітні фізичні вправи - від живота до вправ для гнучкості або йоги. Програми поділені на рівні складності. Сумісність: iPhone; Вартість: безкоштовно

GymPact:
У більшості людей, які не перебувають в оптимальній фізичній формі, не вистачає мотивації розпочати програму вправ. Додаток GymPact вирішує цю проблему. Сумісність: iPhone та Android; Вартість: Безкоштовно

Мобільні пристрої для відстеження ваги:
Мобільний додаток Weight Watchers допомагає рахувати калорії за допомогою бальної системи. У той же час він надає користувачам широкий спектр корисних рецептів. Сумісність: iPhone та Android; Вартість: Безкоштовно, але лише учасники програми Weight Watchers мають доступ до всіх опцій

RunKeeper:
RunKeeper використовує систему GPS вашого мобільного телефону для моніторингу ходьби, їзди на велосипеді чи бігу. Сумісність: iPhone та Android; Вартість: безкоштовно

Зомбі, біжи! 2:
Зомбі, біжи! 2 включає іграшки та історії жахів у навчальні заняття, щоб зробити їх більш приємними. Користувачам доводиться виконувати певні місії - від накопичення запасів до втечі з місць, повних зомбі, які затьмарені фізичною підготовкою. Сумісність: iPhone та Android; Вартість: 2,99 дол