Пройдіть цей тест, щоб переконатися, що ви ніндзя чи програвач схуднення - Paleo Experience
30 червня 2018 р. Від Sylvain
Дякуємо за вашу відданість Paleo Experience 🙂
Сьогодні я кидаю вам виклик тестом.
Прочитайте і чесно оцініть, якими будуть ваші відповіді (виходячи з того, що, на вашу думку, відповідає дійсності щодо схуднення).
Якщо у вас є багато відповідей переможених (або лише один), не панікуйте.
Не потрібно нікому говорити (зрештою це нічия справа).
Просто замініть те, що ви робите сьогодні, тим, що роблять ніндзя для схуднення, і спостерігайте за результатами.
Ось і ми:
Невдаха каже собі: "чим менше я їм, тим менше набираю вагу".
Ніндзя каже собі: "чим краще я їжу, тим я кращий, і це видно на моїй фігурі".
Невдаха каже собі "з вчорашнього дня я взяв 200 грам, ну! ".
Ніндзя думає: "Я втратив 2 кг з початку місяця, мої втрати стабільні"
Невдаха каже собі: "Я хочу схуднути"
Ніндзя каже собі: "Я хочу бути гарною в своїй шкірі і красивою в своїй голові"
Невдаха каже собі: "Я дотримуватимусь такої диво-дієти до кінця"
Ніндзя думає: "Я зроблю це по-своєму, виходячи з того, що я перевірив, що мені підходить"
Невдаха каже собі: "Я буду дивитись направо наліво на те, що роблять інші, і таким чином уникатиму витрати часу чи грошей, щоб навчитися їсти краще"
Ніндзя думає: "Я збираюся вкласти гроші, час і піт, щоб навчитися їсти краще"
Невдаха каже собі: "Я буду готувати своє меню, черпаючи натхнення від інших"
Ніндзя каже собі: "Я збираюся готувати їжу, яка мені подобається і яка специфічна для мене"
Невдаха вважає: "Я прочитав 50 книг про харчування"
Ніндзя вважає: "Я прочитав 5 найкращих книг про харчування 10 разів"
Невдаха каже собі: "Я позбудуся ці кілограми, позбавивши себе, це питання волі"
Ніндзя каже собі: "Я зрозумію механіку схуднення і зосереджусь на тому, що працює"
Гаразд, цього буде достатньо.
Обчисліть свій рахунок.
Скільки разів ти думав як невдаха ?
(Будьте чесними, це для вас ...)
Змініть те, що вам потрібно змінити.
Потім завантажте метод "Mon Paleo Sur-mesure", який дозволяє знайти ПАЛЕО, що дозволяє схуднути, стійко.
Це набагато ефективніше, ніж пошук тактики справа наліво.