Пропонує швидкі закуски зі зимовим ароматом - NativeBox

Часто люди стають жертвами спокуси з’їсти щось менш здорове, щоб не було зручності. Інші люди скаржаться на брак часу, необхідного для приготування поживної їжі. Я кажу, що це скоріше питання пріоритетів, але це вже інша дискусія.

Варіанти знаходять кожного разу, я особисто намагаюся більше зосередитись на рішеннях. Тож я вибрав для вас 3 рецепти з швидкими та поживними закусками, підходить для сніданку, а також для перекусу на роботі, які мають як перевагу натуральних інгредієнтів, так і чудові різдвяні смаки.

Завдання завжди виникають із рішеннями. Швидкі перекуси та, здоров'я!

Час взагалі не є нашим союзником і часто створює тиск, з яким ми боремося щодня. Я знаю, це кліше, але це вказує на реальність. Всього за 24 години ми маємо збирати час для сну, сім'ї, виховання дітей, роботи, друзів, домашньої роботи, дорожнього руху, покупок, читання, кіно чи інших захоплень, освіти та розвитку особистості, можливо, занять спортом, соціальної участі ... кожна людина має її порядок денний.

Це серйозний виклик - організувати себе у цій каруселі, щоб забезпечити здорове харчування. Наприклад, протягом кількох років я припускав, що прокидаюся рано вранці, щоб приготувати сніданок, який допоможе мені енергією протягом дня. І цього недостатньо, я повинен враховувати час, витрачений на покупку інгредієнтів. У зимовий сезон здається ще складнішим, слабке освітлення, атмосфера, низька температура, дефіцит енергії ... все заводить проти вас.

Як я вже говорив, у всьому цьому контексті я намагаюся використовувати комбінації складних інгредієнтів, але легко застосувати їх на практиці. Комбінації, які ви можете скласти за лічені хвилини в офісі чи вдома, повні поживних речовин, із корисними та смачними інгредієнтами.

Оскільки зима має свій смак, для когось солодший, для когось із легким перцевим смаком, соромно не використовувати спеції та продукти, які радують якомога більше органів почуттів. Це своєрідне балування, яке ми можемо подарувати собі в напружений день. Я б із задоволенням спробував їх і адаптував на ваш смак.

1. Швидкі закуски: бранч зі смаком нутрі

інгредієнти:
30-40 г суміші Nutri Brunch
1 апельсин
кориця.

Покладіть скибочки апельсина на плоску тарілку, а також суміш Nutri Brunch із сирих бразильських горіхів, сирих румунських горіхів, зневодненої журавлини та зневодненої смородини. Якщо ви хочете, ви можете додати більше румунських горіхів, вони є хорошим союзником для серця, шкіри та пам’яті. Порошок все з корицею. Ось і все, у вас немає виправдання, щоб пропустити сніданок. Є корисні закуски, якими ви можете насолодитися в офісі, це альтернатива, повна енергії та вітамінів для імунної системи.

2. Швидкі закуски: Дзен Бджола скляною склянкою

інгредієнти:
30-40 г суміші Zen Bee
300 мл молока (рослинне/тваринне)
кориця
меленого імбиру.

Суміш зневодненої журавлини, сирого мигдалю та сирого насіння соняшнику допомагає знайти баланс у важкий день. Що може бути простіше, ніж викликати посмішку на обличчі? Помістіть усі інгредієнти в блендер, порошок з трохи більше кориці і насолоджуйтесь сумішшю.

3. Швидкі закуски: Насіння без стресу

інгредієнти:
30-40 г суміші Seed Up
2 банани
кориця
меленого імбиру

Передайте виделкою 2 милі банани в миску. Додайте аромат з невеликою кількістю кориці та меленого імбиру та перемішайте. Покладіть корисні закуски Seed Up: сирий мигдаль, зневоднена смородина, сире насіння соняшнику та сире гарбузове насіння. Швидке побалування, яким можна насолодитися навіть в офісі, дозволить утримати втому та стрес.

Можна скласти безліч комбінацій, залежно від уподобань та творчості кожного з них, важливо усвідомлювати їх сприятливий вплив на наше здоров’я та на наших близьких.

Різдвяна коробка

І оскільки ми говорили про коханих, ми знаємо, що кожен рік може бути складним завданням знайти відповідні подарунки для своїх батьків, дівчини, брата чи найкращого друга. Подарунки, які тонко чи безпосередньо передають ваші почуття до них.

Цього року ми думали подати нам руку допомоги та мати можливість показати їм, що ви думаєте про них здоровим подарунком. Команда NativeBox підготувала Різдвяну коробку, упаковку зі смаками на зиму, з усім необхідним для реалізації вищезазначених сезонних рецептів. Лімітований пакет включає:

• 5 корисних закусок, виготовлених лише з натуральних інгредієнтів, сухофруктів, ретельно відібраних горіхів та насіння
• 4 подарункові інгредієнти: запашна кориця, мелений імбир, румунські горіхи, сушені банани.
• Персоналізовані листівки.
• Рецепти здорової зими.

Це хороший спосіб сказати своєму жадібному батькові, що він також має здорові варіанти смачних закусок або показати своєму неорганізованому братові, що не так складно виробити здорове харчування та загальні життєві звички. Перший крок - переконатися, що їм сподобався цей обмежений пакет, і оформити замовлення.

---