Пропуск сніданку та недостатній сон призводять до ожиріння у дітей; Все про матерів
Батьки схильні контролювати, що їдять їхні діти, і часто не беруть до уваги години чи кількість або дають їм правильний приклад. Це найпоширеніші причини ожиріння, згідно з дослідженням університетського коледжу Лондона, яке цитує The Sun.
Харчові звички - одна з основних причин дитячого ожиріння. Дослідники вважають, що щоденне збудження змушує дітей їсти все більше і більше, оскільки вони часто відчувають голод. Досягнувши підліткового віку, вони починають пропускати їжу і відпочивати все рідше.
Матері теж не завжди дуже корисні і засуджують малих на ожиріння ще з утроби матері. Куріння під час вагітності впливає на тривалий розвиток дитини, будучи однією з причин ожиріння. Речовини, що містяться в сигареті, потрапляють до мозку плода, змінюючи його поведінку щодо їжі. Народившись та досягнувши віку, в якому він може мати харчові уподобання, він буде вимагати їжу з високим вмістом жиру на шкоду фруктам та овочам. Більше того, дослідники з Університетського коледжу Лондона попереджають, що змінюється не тільки поведінка у харчуванні, але й реакція на переломні моменти у дорослому житті. Вони не зможуть впоратися і вирішать палити і вживати алкоголь, щоб подолати їх.
У Великобританії кожен третій молодший школяр страждає ожирінням. Половина з них народжується з ожирінням матерів, що робить їх схильними до таких проблем зі здоров'ям з самого початку.
Дитяче ожиріння: діабет, депресія, серцево-судинні захворювання
Коли ми говоримо про ожиріння у дітей, ми говоримо не лише про естетичне питання. Це, мабуть, найменш небезпечний аспект. Діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та захворювання печінки - ось що повинно переконати батьків вжити заходів. У більш драматичних ситуаціях можна навіть говорити про рак. Доктор Там Фрай, один із дослідників, що беруть участь у дослідженні, член Національного форуму з ожиріння, сказав, що в цей час ми можемо говорити про трагічну ситуацію.
Одним із рішень було б заборонити «невинні» закуски, які діти приймають у будь-який час, у будь-якому випадку та в будь-якій кількості. Гірше того, вони часто нездорові через велику кількість жиру та цукру. Крім того, уникання реклами дитячого харчування, такого як каші для сніданку, може зменшити їх споживання.
Британські дослідники рекомендують батькам поважати години сну своїх дітей, оскільки втома є фактором, що призводить до великого споживання нездорової їжі. Якщо я навіть не висипаюся і не пропускаю сніданок, тоді робляться перші кроки до ожиріння, і шлях назад дуже важкий. Дитині з проблемами ваги доведеться стикатися не тільки з важкими захворюваннями, але і з депресією, адже їм нелегко боротися зі злом тих, хто його оточує.
Прочитайте книгу "Моя дитина НЕ їсть!", Яку написав відомий педіатр Карлос Гонсалес, який віддає найбільший страх батьків осторонь, досліджуючи причини, чому дитина відмовляється від їжі. Книга доступна ТУТ.
Якщо вам сталася ця стаття корисною, спробуйте ЛАЙК, як наша сторінка у Facebook , де ви знайдете принаймні інші не менш цікаві статті.