Проривна дієта, схожа на голодування, може вилікувати хронічне запалення товстої кишки - медична практика
Спеціальна дієта допомагає проти хронічних запальних захворювань кишечника?
Лікарі встановили, що спеціальна форма харчування може зменшити запалення в кишечнику і навіть відновити наявні пошкодження в кишечнику. Низькокалорійна дієта, що імітує піст, може зцілити наш кишечник.
У своєму останньому дослідженні дослідники Університету Південної Каліфорнії виявили, що спеціальна дієта, подібна до голодування, допомагає зменшити запалення в кишечнику і навіть допомагає кишечнику регенерувати. Експерти опублікували результати свого дослідження в англомовному журналі "Cell Reports".
Досягнуто зменшення запалення кишечника
У своєму дослідженні вчені повідомляють про користь для здоров'я періодичних дієтичних циклів для людей із запаленням. Ця форма дієти змінила патологію запального захворювання кишечника (ВЗК) у мишей. Експерти, що швидко імітують, спричинили зменшення запалення кишечника та збільшення стовбурових клітин кишечника, зокрема сприяючи розширенню кишкової флори, пояснюють експерти.
Здорове харчування має великий вплив на кишечник
Зміна патології ВЗК у мишей, а також її протизапальний ефект, продемонстрований у клінічному дослідженні на людині, свідчать про те, що лікування може покращити запальне захворювання кишечника. Загалом, люди повинні звертати увагу на те, що вони їдять щодня. Багато досліджень вказують на переваги здорового харчування з високим вмістом овочів, горіхів та оливкової олії. Але голодування також має великий вплив на наше здоров’я кишечника через його вплив на запалення та регенерацію.
Людям з нездоровим харчуванням слід регулярно вживати низькокалорійну рослинну дієту, яка діє на клітини так, ніби тіло голодує. Попередні клінічні дослідження, проведені дослідниками, дозволяли учасникам споживати від 750 до 1100 калорій на день протягом п'яти днів. Дієта містила конкретні пропорції білків, жирів та вуглеводів. Як результат, випробувані показали знижені фактори ризику для багатьох захворювань, що загрожують життю.
Неправильний піст може бути небезпечним
Голодування дуже важко для багатьох людей і може бути навіть небезпечним. Дієта, що імітує піст, безпечніша і легша. У дослідженні група мишей дотримувалась чотириденної дієти, що імітувала голодування. Тварини отримували близько 50 відсотків норми споживання калорій у перший день та десять відсотків норми споживання калорій у другий-четвертий день. Інша група постила з водою лише 48 годин. Два цикли чотириденної дієти, за якими слідує звичайна дієта, виявляються достатніми для полегшення та усунення деяких патологій або симптомів, пов'язаних із ВЗК, пояснюють експерти в прес-релізі.
Цикли дієти, що імітують голодування при хворобі Крона?
Медичні працівники виявили, що дієтичні компоненти сприяють позитивному впливу. Справа не лише в клітинах людського тіла, але і в мікробах, на яких впливає як голодування, так і дієта, повідомляють вчені. Компоненти дієти спонукають мікробів допомагати швидко і максимізувати переваги проти ВЗК. Дослідницька група спостерігала активацію стовбурових клітин та зусилля регенерації у товстому та тонкому кишечнику, які лише значно збільшились у довжину за наявності кількох циклів голодування дієтою. Вони дійшли висновку, що голодування спонукає організм відновлювати клітини і тканини.
Сучасні та попередні дослідження показали, що у пацієнтів з підвищеним рівнем С-реактивного білка, маркер запалення, дієтичні цикли, що імітують голодування, можуть зменшити С-реактивний білок і зменшити пов'язане з цим збільшення лейкоцитів. Разом з результатами на мишах, ці дані свідчать про те, що цикли дієти, схожі на голодування, можуть діяти проти ВЗК людини, включаючи хворобу Крона та виразковий коліт. (як)