Прощай, живіт, привіт життя ”- Новини - CIHO FM 96.3

новини

Вранці 11 серпня 2013 року Сільвен Гігер виважився. Його шкала становила 367 фунтів. Це було шоком для 28-річного батька. Це був початок його нового життя.

Через рік "Монрелер" схуд на 200 фунтів. Це розповісти його історію про те, що він буде на конференції в Шарлевуа в січні.

"Можливо, це був сотий раз, коли я вирішив схуднути, але це був правильний варіант. Я був виснажений, задиханий життям. Мені було так важко, що я навіть не міг лягти спати своїм дітям у підвалі. Мені знадобилася година, щоб перевести дух. Мені теж було важко працювати. Того ранку я подивився на себе в дзеркало і мав таку зайву вагу, що жир ховав мою білизну. Тоді я споживав майже 5000 калорій на день. »Розповідає про Сільвена Гігера в інтерв’ю.

Тому Сільвен Гігер за рік зріс із 367 до 167 фунтів. Він досяг власних правил для досягнення своїх цілей.

«Я виходив з основної передумови, що вам дозволяється з’їдати певну кількість калорій на день. І що ви можете також втратити чимало, виконавши простий розрахунок. Я не ставив перед собою мету скільки фунтів схуднути. Я просто хотів взяти під контроль своє життя. Що цікаво і про що я розповідаю на конференції, так це те, що це не просто схуднення, це дуже велика розумова робота. "

«Вагою 376 фунтів, - продовжує юнак, - я жив у в’язниці. Я жив у темряві, і моє життя було нудним. Я усвідомлюю це лише зараз, бо коли ти в ньому, ти думаєш, що це нормально. Сьогодні це дивно, мене "не вбивати", я не зупиняюся, і у мене є енергія на запас. Я дякую життю щодня. "Каже молода людина в телефонному інтерв'ю.

Молодий батько сім'ї закінчує свій професійний диплом з кулінарії. Його сторінка у Facebook «Прощай, живіт, привіт життя! »Слідує майже 9000 людей.

Конференція Сильвена Гігера під назвою "Візьми своє життя в руки" розпочинається о 13:30 у тренажерному залі Santé Plus у Клермонті, 4 січня 2015 р.