Просте, дієтичне печиво Гастропедія - чудові рецепти
- Час підготовки
- 45 хвилин
- Рівень складностіНовачок
Кожен раз, коли ми робимо солодке вдома, ми використовуємо цукор не думаючи іноді про наслідки, з точки зору здоров'я.
Ми зробимо рецепт для дієтичне печиво, які ми можемо також дати тим маленький, які божевільні від солодощів.
Цей десерт можуть їсти люди з діабет (яким ми часто нехтуємо, коли мова йде про десерти), якщо ми відмовляємось від меду, з використанням цукрозамінника, а саме: сироп стевії або КСИЛІТОЛ який на смак нагадує коричневий цукор і є 100% натуральним (в 30 разів солодший за цукор).
300 г цільнозернового пшеничного борошна
100 г вівсяних пластівців (Вівсянка отримується подрібненням вівсянки)
1/2 чайної ложки розпушувача
Перевага та легкість виготовлення цього тіста полягає в тому, що всі інгредієнти можна змішувати одночасно.
В чаша ми борошно змішується з розпушувач, подрібнені волоські горіхи, мед змішується в мисці з соєве молоко теплий, оливкова олія, спеції, добре перемішуючи тісто з рука.
склад отриманим буде дозволено відпочити приблизно 10-15 хвилин, то в піддон, застелений папером для випічки, ми купи тіста з чайної ложки завжди зволожений тепла вода (щоб легко взяти тісто і так само легко відірватися від чайної ложки), розміщуючи їх в ряд на відстані 1 см, і один розміщений поверх них родзинки.
Лоток поміщається в розігріту духовку при 175 градусів протягом 30-35 хвилин.
Цукерки в коробці календаря
Шоколадний фруктовий букет
Шоколадна кошик
Коробка з 4 шоколадних сердець
Просте дієтичне печиво буде видалено з лоток лише тоді, коли вони є холодний, потім надіньте блюдо, порошкоподібне цукровою пудрою або залишене простим.
Їх подаватимуть до чаю о п’ятій годині, з друзями, які, звичайно, будуть насолоджуватися ними із задоволенням, тим більше, що вони не набирають вагу.