Прості овочі на пару Прості рецепти кухаря
Брокколі, приготована на пару
прості, швидкі овочі
Овочі на пару з цацикі
Супер смачний рецепт, швидко і просто!
Азія - салат з локшини з овочами на пару
легка макаронна випічка зі смаженими креветками
Тушковані огірки та моркву
Очистіть моркву. Огірок ретельно вимити, розрізати навпіл навпіл і видалити серцевину чайною ложкою. Наріжте моркву та огірок довгими тонкими смужками за допомогою очисника. У каструлі розігріти масло і розпарити в ньому цибулю-шалот. Влийте овочевий бульйон
Овочі на пару з екзотичним морквяно-лісовим горіхом
Помийте картоплю і варіть з шкіркою. Кабачки помити і нарізати паличками. Помийте паростки квасолі. Пару разом над окропом. Почистіть і наріжте моркву. Варити до м’якості і процідити. Додайте трохи меду. Вершки
Салат айсберг з овочами, приготованими на пару
Список інгредієнтів - лише приблизний довідник. Йдеться більше про використання інших овочів. Помийте овочі та наріжте їх шматочками, а потім пасеруйте з невеликою кількістю олії на сковороді. Тим часом наріжте салат невеликими шматочками розміром з укус
Філе минтаю з овочами, приготованими на пару
Моркву і ріпу почистити, нарізати паличками і варити близько 5 хвилин у підсоленому окропі. Помийте, обсушіть і дрібно наріжте кріп. Змішайте кріп і олію разом. Вимийте лайм, виріжте 2 скибочки з середини, а з решти вичавіть сік. Ф.
Овочі з картоплі та фенхелю на пару з креветками та травами кварку
Помийте картоплю та наріжте її неочищеною скибочками товщиною приблизно 1 см. Запарити картоплю в каструлі з водою (накритою знизу) (бажано за допомогою вставки для пароварки). Приблизно через 10 хвилин вимити і нарізати шматочками
Міні пенне з овочами на пару і курячою грудкою або лососем
Помийте та очистіть овочі та наріжте шматочками приблизно однакового розміру. Потім нагрійте каструлю з підсоленою водою для макаронних виробів і варіть макарони відповідно до інструкцій. Розігрійте на сковороді трохи оливкової олії і ненадовго цибулю та зелену спаржу
Салат з мідійської пасти з овочами на пару і ковбасними варениками
Навіть без вареників з братвурстом як супроводу до шашлику