Простий Детокс “Ось як 7-денна програма детоксикації допомагає схуднути

Ліки "Простий Детокс" від Маріон Гриллпарцер

Ось так 7-денна програма детоксикації допомагає схуднути

07 квітня 2020 - 15:46

Детокс штовхає тіло і душу

Якщо ви вже вранці відчуваєте втому та бадьорість, постійно страждаєте від нігтів або тяги або просто весь час у поганому настрої, настав час для лікування детоксикації. 7-денна програма детоксикації "Простий Детокс" від Marion Grillparzer * - це практичний режим детоксикації, придатний для щоденного використання.

Програма Детокс очищає організм

За словами Маріон Грілпарцер, кваліфікованого екотрофолога, тиждень детоксикації швидко поставить ваше тіло і душу на ноги - простий, нескладний і без небажаних побічних ефектів. Втрата ваги менш пріоритетна. На думку прихильників методів детоксикаційного лікування, правильне стійке зниження ваги без детоксикації навряд чи можливо, оскільки організм зберігає забруднювачі в жирі. Якщо ви намагаєтеся розщепити зайвий жир за допомогою дієти, забруднювачі знову виділяються, в результаті чого дренажні органи швидко перевантажуються, і тіло натягує аварійне гальмо - іншими словами, це зупиняє розщеплення жиру.

За допомогою програми детоксикації у вас є можливість очистити все тіло - не мучившись. Тому що не можна також нехтувати задоволенням та розвагами: гормони стресу негативно впливають на детоксикацію.

Це табу з Detox:

Не їжте готові страви! Таким чином ви уникаєте надмірного споживання цукру і можете зменшити насичені жирні кислоти, штучні добавки та такі речовини, як акриламід. Акриламід утворюється при нагріванні продуктів, що містять вуглеводи (випікання, смаження, смаження у фритюрі). За даними Федерального управління з питань захисту споживачів та безпеки харчових продуктів, вплив акриламіду на людину досі незрозумілий, але дослідження показують, що ця речовина може бути канцерогенною.
У процесі Детокс уникайте цукру та пшениці! Печінка є стресом для переробки великої кількості цукру. Тому краще використовувати альтернативні види зерна, такі як спельта, овес або лобода.
І навіть якщо це інакше настільки здорово, вам слід здебільшого уникати фруктів під час детоксикаційного тижня - через фруктозу, яку він містить.

Це дозволено (і також бажано) з Detox:

Білок є частиною дезінтоксикаційного тижня - без білка кишечник не може відновити пошкоджені клітини. Тож включайте в свій раціон бобові, горіхи або тофу.
Пий, пий, пий! Токсини нарешті повинні бути виведені з організму за допомогою детоксикації. Однак слід уникати алкоголю та безалкогольних напоїв. Однак дозволено каву - хоч і в помірних кількостях. Тому що організм реагує на раптове виведення кави зі стресом.
Їжте багато овочів! Найкраще у вигляді овочевих супів - вони зігрівають душу і не обтяжують непотрібно травний тракт. Такі трави, як коріандр або дикий часник, також підтримують вас у контексті детоксикації. Горіхи та ядра також забезпечують необхідними мінералами.

Рух є частиною детоксикації!

Заняття спортом корисні для вас і стимулюють обмін речовин: чим швидше ви позбудетеся від токсинів. Те саме стосується чергового душу та масажу щіткою. Йога, сауна або сонячні ванни також надають підтримуючу дію. І якщо ви можете, вам також слід багато спати: вночі органи детоксикації працюють на повну потужність.

7-денна програма дезінтоксикації "Простий Детокс" від Маріон Грільпарцер пропонує кожному можливість зробити що-небудь корисне для свого тіла та душі не складним способом у повсякденному житті. І до речі, ти теж стаєш красивою - врешті-решт, наша шкіра - це також надзвичайно зайнятий орган обміну речовин.

Детокс-рецепт для імітації: песто з коріандру

2 пучка зелені коріандру
1/2 головки часнику
50 г очищеного мигдалю
50 г пекану
200 мл оливкової олії
100 г тертого сиру пекорино
Морська сіль і перець

Зірвіть листя коріандру і почистіть часник. Помістіть усі інгредієнти в блендер і перетворіть в пюре. Налийте песто в чисту склянку і остудіть. Насолоджуйтесь трьома ложками на день - отримуйте задоволення від детоксикації!

* Ми працюємо з партнерськими посиланнями в цій публікації. Якщо ви купуєте товар за цими посиланнями, ми отримуємо комісію від постачальника. Додаткових витрат для вас немає. Де і коли ви купуєте товар, звичайно вирішувати вам.