Простий метод схуднення

Найкращі рецепти у відео

Простий метод схуднення. Аллен Карр

Найкращі рецепти у відео

Простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Містицебулон »25 липня 2011 р. [13:47]

Хтось пробував цей метод раніше?
Я щойно закінчив книгу два тижні тому.
Я розпочав його метод тиждень тому, і я вже схуд на 2 кілограми (я вважаю це занадто швидко).

Чекаю ваших відповідей

Re: Простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від діллу »25 липня 2011 р. [14:30]

Mysticzebulon: magic_stars:

Ми із задоволенням вітаємо Вас як нового члена

від імені всієї команди Supertoinette

Тут ви знайдете безліч інформації про рецепти

приготування їжі, поради тощо.

якщо вам потрібна допомога! не соромтеся

завжди знайдеться хтось, хто дасть вам інформацію

Користуюся цією можливістю, щоб надати вам, якщо ви цього ще не зробили

можливість відвідати його, посилання, яке дозволить вам дізнатись деякі

поради щодо навігації на форумі

Я бажаю тобі

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Аннахосе »25 липня 2011 р. [17:52]

Я не знаю цієї дієти.
Можливо, це занадто обмежує.

Але щодо швидкої втрати. Ви також можете почекати і перевірити, чи сповільнюється це через 2 або 3 тижні. Часто втрата набагато швидша в перші кілька тижнів, навіть при добре збалансованому харчуванні.

Але добре, що ви усвідомлюєте, що занадто швидке схуднення може завдати шкоди! Деякі люди хочуть швидко схуднути. але це дуже важко для організму.

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Містицебулон »26 липня 2011 р. [08:23]

Обмежувальне ні, тому що я можу їсти що завгодно і скільки завгодно.
Єдине, що я змінив, так це те, що за сніданком я їм лише фрукти і тільки фрукти

Що стосується мене, то мене цікавить не швидка втрата ваги, а остаточна втрата ваги, як би довго це не було у мене.

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Аннахосе »26 липня 2011 р. [10:49]

Я думаю, мені було б важко їсти на сніданок лише фрукти. Але якщо з тобою все гаразд, чому б і ні!

Удачі на майбутнє!

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Хіп хоп »26 липня 2011 р. [12:35]

Жодна втрата ваги не є постійною, якщо ми не змінюємо своїх харчових звичок або якщо не вирішуємо харчових розладів.

Звідси інтерес робити і те, і інше: дієта та оновлення відношення до їжі. Апріорі Аллен Карр враховує цей фактор. Це один з рідкісних "режимів" у цій справі.

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Містицебулон »26 липня 2011 р. [13:43]

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Хіп хоп »26 липня 2011 р. [13:49]

Також я забув велику "деталь": Фізична активність.

Ви також повинні рухатися! Найбільш можливий !

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Містицебулон »26 липня 2011 р. [14:35]

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від фравірг »15 серпня 2011 р. [09:38]

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від Хіп хоп »16 серпня 2011 р. [14:41]

Так, різниця полягає в інтеграції виміру "розлади харчування".

Але, ви все одно повинні бути рішучими до змін.

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від фравірг »16 серпня 2011 р. [15:03]

Удача - це ще одне слово для наполегливості.

Всім удачі

і нехай вам життя буде солодким

Re: простий метод схуднення. Аллен Карр

Повідомлення від БріжитТійо »01 квітня 2019 р. [06:40]

Annachose писав: Я не знаю про цю дієту.
Можливо, це занадто обмежує.

Я знаю, що ця тема існує вже давно, але зараз, думаючи про те, щоб скинути ще кілька кілограмів, я знайшла цю розмову. Я згоден, що значне зменшення кілограмів за короткий час може завдати шкоди здоров’ю, все потребує часу стабілізації.