Простіше через менопаузу - запобігти остеопорозу

У життєвій фазі менопаузи гормональний баланс жіночого організму змінюється при відсутності місячних. Це не завжди є повністю безсимптомним. Гормональні зміни часто починаються у віці 45 років і зазвичай закінчуються на 70-му році життя жінки. Цей період часу для жінок називається менопаузою або клімактеричним. Менопауза характеризується тим, що в цей час продукція репродуктивних гормонів в яєчниках повільно зменшується. Потім починається безплідна фаза життя жінки. Менопауза - це не хвороба, а фаза, яку повинна пройти кожна жінка, але все одно може призвести до різних скарг. Такі клімактеричні симптоми зазвичай супроводжуються припливами, пітливістю, збільшенням ваги та перепадами настрою. Ці реакції зумовлені зниженням в організмі жіночих статевих гормонів. Симптоми стихають через кілька років. Тоді жіночий організм знову звик до нової ситуації.