Просто банани протягом дванадцяти днів ця жінка пробувала - Гуру фактів

Банани - це смачні фрукти, наповнені вітамінами, мінералами та клітковиною. Хоча вони мають більше калорій, ніж інші види фруктів, вони корисні для детоксикаційної дієти. Юлія Тарбат хотіла схуднути, тому дванадцять днів не їла нічого, крім бананів. У цьому відео ви можете побачити, які наслідки це мало для її самопочуття - крім втрати ваги.

днів

Рік тому Юлія лише тиждень їла банани. Вона хотіла посилити позитивні ефекти цієї дієти для детоксикації, витримуючи її протягом дванадцяти днів цього разу. Вона щодня описувала свій досвід на своєму веб-сайті та у Facebook.

Тож вона та її чоловік Пол майже два тижні їли банани. Задля змін вони пюрирували фрукти і пили як смузі. Найпомітнішим було те, що дієта з самого початку привела до великого внутрішнього і зовнішнього спокою, Юлія втратила всі стреси.