Просто ефективніше худніть за допомогою методу MADENA

Просто ефективніше схудніть за допомогою методу МАДЕНА. Новий 14-денний план дієти з рецептами МАДЕНА. Я в порядку

просто

Метод MADENA: просто схудніть ефективніше. Метод MADENA - це проста та науково обґрунтована концепція ефективного схуднення. Він базується на цих 3 опорах: 1. Інноваційна, повноцінна їжа з низьким вмістом вуглеводів, підтримана MADENA Pro 2. Збалансований кислотно-лужний баланс, підтримуваний BasenCitrate Pur 3. Добре функціонуюча кишка, підтримана MADENA DARMKUR стійкий дієтний успіх без голоду та без ефекту йо-йо. Оскільки схуднення стає легким, коли втрата жиру діє оптимально, а ви залишаєтесь мотивованими та енергійними. Зміст с. 3 Що таке метод Мадени с. 9 Як працює 14-денний план с. 10 Рецепти с. 17 Підказка книги с. 32 Альтернатива: Інтервальне голодування с. 33 Рецепти струшування: Смузі на кожен день С. 36 Спорт і вправи 2 3

ДЕНЬ 11-ї полудневої вечірньої їжі: 1 протеїновий коктейль MADENA. Сніданок ЧАШКИ ПАПРІКА, НАПОВНЕНІ ТУРИЧКОЮ ГРИДОЮ на порцію: 21 г вуглеводів, 25 г Е, 290 ккал. 10 хв. 2 яйця (розмір М) ¼ пучок кропу 4 перці (червоний та апельсиновий) 200 г сиру 20 г гірчиці 1 столова ложка оливкової олії Варити яйця 8 хв. Помийте кріп, обсушіть і зірвіть листя. Відкладіть 1 чайну ложку кропу. Перець помийте, видаліть серцевину і розріжте навпіл. Яєчка розімніть виделкою, змішайте з сиром, кропом, гірчицею та оливковою олією. Приправити і і заповнити половинками перцю. Посипте кропом. на порцію: 1 г вуглеводів, 59 г Е, 645 ккал. 20 хв. 400 г індички breast совок моцарели (приблизно 60 г) 2 скибочки томатів 6 великих листя базиліка 2 столові ложки оливкової олії 2 зубочистки Вимийте грудку індички і обсушіть. Спочатку розріжте м’ясо навпіл навхрест, а потім акуратно виріжте гострим ножем у кожній кишеню. Наріжте моцарелу скибочками. Наповніть м’ясо помідорами, моцарелою та базиліком. Заклейте кишені зубочисткою. Розігрійте на сковороді оливкову олію. Покладіть м’ясо індички навколо і приправте. Смажте в олії з двох сторін приблизно 5-6 хвилин. 24 25

Засновник MADENA Рудольф Кейл - фармацевт для фармацевтичних, медичних та харчових консультацій. Якість на першому місці. При розробці продуктів MADENA якість є моїм пріоритетом. У ретельному складі використовуються лише найкращі інгредієнти. MADENA Pro випускається в класичному стилі або зі справжнім какао MADENA Я в порядку